В това видео ще откриете най-забележителните свойства на червения ориз за подобряване на здравето и защо се препоръчва да отслабнете или да поддържате балансирано и здравословно тегло.
Свойства на червения ориз
- богат на фибри
- Регулира нивата на кръвната захар
- Кара те да се чувстваш наситен
- Съдържа антиоксиданти
- Протектор на черния дроб
- Помощ за изгаряне на мазнини за енергия благодарение на богатството си на витамин В6
- Помага за намаляване на предменструалния синдром
- Намалява лошия холестерол
Рецепти с червен ориз
Червен ориз със сос от кориандър
Знаете ли някаква рецепта с червен ориз?
Благодаря, че ме прочетохте,
Mentxu da Vinci
Натуропат и Треньор за отслабване, Помагам ви да преодолеете наднорменото тегло.
Уморени ли сте от диети, които не работят? За да отслабнете, не е нужно да страдате! Придружавам ви в процеса на промяна на навиците ви, за да можете да се наслаждавате на храната и да губите излишните килограми.
- Каране на колело, за да отслабнете и да спечелите здраве с велосипед в Мадрид
- Свойства на зеления чай за отслабване и отслабване януари 2021г
- Свойства на зеления фасул за отслабване -
- 7-те принципа за отслабване, подготовка и промяна на живота ви; Up Health
- Свойства и ползи от зеленото кафе за отслабване