ШИРАТАКИ ПРИЧИНЯВА ВРЕМЕТО ВЪВ Великобритания

Без мазнини, без захар, без калории ... и без вкус. Храната за отслабване навлиза в множество диети за отслабване.

Без мазнини, без захар, без калории ... и без вкус. Храната за отслабване е разбиване на множество диети за отслабване. Най-новият продукт, който влиза в рафтовете на билкарите и парафармациите, идва от много разпространено растение в Азия, наречено Konjac. Е за паста, произхождаща от Китай, само с осем калории на порция от 200 грама. Във Великобритания той се продава от миналата есен и производителите му вече нямат достатъчно, за да отговорят на голямото търсене, което генерира. Сред специалистите по хранене е познато в разговор като Светия Граал на храната и е особено препоръчително в известната диета на Дюкан.

граал

Най-ценената от тази храна, която се присъединява към широк списък с хранителни добавки с нула калории, е, че освен че ви помага да отслабнете, помага да се задържи гладът в продължение на няколко часа. И това е, че прекратяването на изкушението да закусваш между храненията е най-доброто средство за отслабване. Производителите му добавят още една серия ползи за здравето, тъй като той се бори с холестерола, като по този начин намалява риска от сърдечни заболявания и предотвратява инсулти. В Япония е известен като ширатаки и се консумира от няколко века. Насаждения Konjac традиционно се отглеждат в много азиатски страни, за да се използват при производството на брашно. В Япония е известен като ширатаки и се консумира от няколко века

Британски диетолог и терапевт Лора Ламонт отговаря за вноса му в Европа. Все пак съдържат 96% вода и 4% глюкомананови влакна, Ламонт уверява, че една порция от 200 грама ще бъде достатъчна, за да се чувствате доволни. „Това е тежка храна, за да се почувствате сити, въпреки че нямате калории. Първият път тестовете може да изглеждат вискозни, тъй като не сме свикнали с този тип текстура, но когато се повторят, ще видите, че изглеждат ал денте “, казва диетологът.

Възходът на заместващите храни

Здравословните ползи, приписвани на тази храна, се дължат главно на съдържанието на глюкомананови фибри. Изследване на Университета на Кънектикът по медицина, публикувано през 2008 г. в научното списание American Journal of Clinical Nutrition, заключава, че това вещество намалява нивата на така наречения "лош холестерол" и ви помага да отслабнете. Има производни на въглехидрати, протеини и мазнини

През последните години храните, заместващи храненето, бяха значително подобрени, за да допълнят диетите за отслабване. Представени под формата на напитки, кремове, разреждащи прахове, бисквитки, барове или дори супи, заместители на хранене те не са храна или лекарство, но диетични продукти. Целта му е да помогне на хората, които искат да отслабнат или да спазват хипокалоричен режим, с уникален и калибриран принос.

Има различен произход за този тип производни. Най-често срещаните идват от въглехидрати, протеини и мазнини. Използването на този вид продукти като заместител на мазнините ви позволява да намалите приема на липиди с около 10 грама, без да се включва водата, съдържаща се в храната.