Блог »Съвети и продукти за предотвратяване на косопад
Намираме го по нашите четки, възглавници, дрехи, косата идва и си отива, това е нормално, не трябва да ни тревожи. Всъщност между 80 и 100 косъма губим на ден и при нормални условия те израстват отново, тъй като това е нормален процес на регенерация. Проблемът се появява, когато загубим повече количество и те не се заменят.
С есента тази цифра може да се удвои или утрои, но Как да разберем дали губим повече коса от нормалното? Истината е, че броенето на цялата коса, която губим, е трудно и сложно, има много по-лесен начин да разберете.
Това е за Тягов знак или знак на Sabouraud:
Ако при дърпането на косата се отлепят повече от две или три косми може да се счита, че падането е по-интензивно от нормалното.
В допълнение към очевидните подробности като, с по-малко населено място или по-малко гъста коса.
Защо косата може да падне?
- Генетика, Той е най-често срещаният и обикновено засяга предимно мъже. Случаи на андрогенетична алопеция са по-рядко срещани при жените и могат да бъдат потвърдени само чрез хормонална проверка.
- Промени в сезона, жените са по-чувствителни към сезонните промени (особено през есента).
- Хормонални, Започва по време на пубертета и косопадът е особено видим над слепоочията и в горната част на черепа. Жените са склонни да бъдат по-чувствителни към него (бременност, менопауза и самия пубертет).
- Дифузно падане, косата става по-фина и скалпът е по-видим.
- Стрес.
- Липса на желязо, анемия.
- Лошо хранене.
Храни, които помагат да се спре косопада
Както винаги, подчертавам храната, за организма ни е от съществено значение да функционира правилно. Балансираната диета ни осигурява витамини, антиоксиданти, минерали, протеини и т.н. че тялото ни трябва да изпълнява всички метаболитни функции.
След това ще ви оставя списък с храни, които помагат много за спиране на косопада и те не могат да липсват от вашата диета:
- Малини, тиква, звънец, моркови, портокали и ягоди: те са бета-каротини, които помагат за синтеза на витамин А, които поддържат здравия космен фоликул.
- Яйца: с тях гарантирате, че получавате висококачествен протеин.
- Гъби шиитаке: помага за поддържане на естествения тонус на косата ви.
- Миди и боб: богат на желязо, с тях избягваме анемия.
- Ядки и синя риба: богата на омега-3 мастни киселини, нейната функция е да подхранва жлезата, която заобикаля космения фоликул.
- Киви: богати на витамин С, те са идеални за чуплива коса, така че спомагат за създаването на протеина, от който косата ви се нуждае.
Съвети за избягване на косопад
- Препоръчително е да избягвате да атакувате косата (прекалено горещо изсушаване, цветни процедури ...).
- За мъжете е важно да действат възможно най-скоро, за да се избегне преждевременна загуба на коса, т.е. веднага щом забележите, че косата над слепоочията изтънява.
- При жените епизодичните капки, причинени от преходни хормонални нарушения, като пубертет и бременност, обикновено се нормализират сами. Ако обаче продължават с течение на времето, не се колебайте да отидете при вашия гинеколог или дерматолог за съвет.
- Балансирана диета, при която имате всички хранителни вещества, от които се нуждае тялото ви.
- Избягвайте стресови ситуации.
- Изпълнявайте лека ежедневно масаж с върховете на пръстите на скалп, упражнявайте малко натиск по кръгов начин, това ще помогне за подобряване на циркулация.
- Уверете се, че произходът не е болест на скалп Какво гъби, или тип здравословни проблеми безпокойство, анемия или депресия.
- Не мийте косата си всеки ден, това ще я накара да не страда толкова много с използването на шампоани.
- Използвайте специфични продукти, които не са агресивни.
- Избягвайте пушенето, особено, отслабва прекомерно Fоликули за коса и облагодетелства косопад.
- Ако сте склонни да страдате от сезонно падане, приемайте специфични витамини през есента и пролетта.
Най-добрите продукти за косопад
Освен това има витамини и специфични продукти, които ни помагат да избегнем косопада, можете да избирате между таблетки, шампоан, ампули или спрей. От нашия опит най-много ни харесва тяхната ефективност са:
Nuggela & Sule Martinn
Това е много добър таблетен продукт, тъй като е високоефективна добавка за коса. Това е първата добавка, формулирана с 2 вида съставки, които помагат да се поддържа здравето на косата, като я подхранва отвътре, като същевременно пречиства тялото, като елиминира токсините, които влияят на косата ви. Трябва да приемате таблетка от всеки цвят веднъж дневно, препоръчвам ви сутрин на закуска; За оптимални резултати са необходими 3 месеца лечение.
Pilexil Strensia
Първа хранителна добавка, която отпуска и поддържа косата. Показан е за мъже и жени, които страдат от косопад поради стрес, нервност и умора. Този продукт насърчава релаксация, така необходима за растежа на косата.
Шампоан за лук Nuggela & Sule Premium
Този шампоан е напълно нов, защо? Тъй като се основава на епигенетика, тоест действа върху гена, който причинява косопад и го модифицира, така че да не се изразява и косата да не пада. Той е за ежедневна употреба и подходящ за всички видове коса, освен че подпомага растежа и го укрепва, придава много блясък. Едно от нещата, които ми харесват най-много, е, че не съдържа парабени или силикони. Дори да сложите лук, не се притеснявайте, защото не мирише на лук.
Укрепващ шампоан Klorane с хинин
Той стимулира луковицата на косъма, укрепва структурата и корена на косъма и не съдържа силикони. Той е напълно естествен, така че не атакува косата.
Nuggela & Sule ефективна ампула против косопад
Ампула, която осигурява допълнителен енергиен резерв на епителната обвивка, осигуряваща наличието на гликоген във всяка активна фаза на растежа на космения фоликул.
Pilexil forte спрей за косопад
Това е локално лечение за спиране на косопада в ситуации на тежка загуба. Неговата ексклузивна формула гарантира активирането и напояването на луковицата на косъма, като същевременно предотвратява скъсяването на цикъла на косата и осигурява плюс на специфични витамини за косата.
Vital Plus Active SL
Този продукт произвежда леко ексфолиране на скалпа и дълбоко почистване на пилозните отвори, което улеснява правилната оксигенация, т.е. той е дезинфектант. Освен това поддържа бактериалната флора активна, която е отговорна за естествената защита на скалпа.
Ние сме референтна аптека в съветите за коса, свържете се с нас и ни разкажете за вашия случай.