Мислите ли да направите акупунктурно лечение за отслабване? Искате ли да знаете как да направите лечението по-мощно? Искате ли да започнете да отслабвате възможно най-скоро?

Е, ако включите тези 3 стъпки в лечението си с акупунктура, ще постигнете целта си много по-лесно. Тъй като те са не само за да свалят тези излишни килограми, ако не и да подобрете цялостното си здраве и благосъстояние.

съвети
ЕТАП 1: Уверете се, че вашият терапевт по акупунктура е такъв завършвам Китайска традиционна медицина. Защо? Защо се нуждаете от глобална оценка според китайската медицина, за да получите персонализирано и ефективно лечение. Ако знаете само няколко акупунктурни точки "за отслабване", които сте направили в кратък курс ... това няма да лекува корена на проблема ви. Нито ще включва Фитотерапия (лечебни билки) и диетична терапия (храна) за лечение.

Това е важно, тъй като отслабването не е свързано само с това колко ядете, но и с това, което ядете. От съществено значение е да ядете правилната храна за вашия модел на дисхармония и да придружавате лечението с инфузии или билкови хапчета (ако това е преценено от вашия терапевт), за да ви помогне да регулирате метаболизма си.

СТЪПКА 2: Продължа напред! Не е нужно да карате маратон всеки ден, но разходка 30 минути на ден ще ви помогнат да имате повече енергия и да накарате храносмилателната си система да работи по-добре. Ако е възможно, излезте навън по-добре, отколкото на машина, тъй като слънчева светлина много е полезно. Можете да направите и друга упражнение, което ви харесва като йога, тай чи, чигонк, танци ... или посещение на фитнес, ако искате.

Важното е да спортувате всеки ден е намерете типа движение, което искате да правите. Разберете и тръгнете!

СТЪПКА 3: Бъди търпелив. Акупунктурата за отслабване е щадящо лечение и няма да работи за една нощ. Ако обаче сте склонни да упорствате и да полагате усилия, след няколко месеца ще започнете да виждате резултати.

Ако искате да научите повече съвети, адаптирани към вашите нужди, посетете специалист във вашия район, за да проучите вашия случай и може да ви помогне.