Вашият зодиакален и изгряващ знак може да разкрие идеалната рутинна тренировка за вас! Гети Имиджис
Упражнение
зодия
В днешно време е много важно да поддържаме форма, както да придобием увереност в себе си, така и да се грижим за здравето си. Понякога обаче начинът ни на живот, стресът, диетата, която спазваме, липсата на време (наред с други фактори) усложняват целта ни да имаме по-фитнес живот.
Но не забравяйте, че е много важно да посветите част от времето си упражнение и ако може би все още не сте намерили идеалният тип упражнения за вас И че това служи като страхотна мотивация, не се притеснявайте! Предстои да разберете!
Има вид упражнение, което трябва да правите според вашия зодиакален знак, което ще ви помогне да постигнете и поддържате идеалното си тегло и да се грижите за здравето си, а тук ви казваме кое е!
1. Овен
Силни и много динамични упражнения Те са тези, които се съчетават с вашата личност, защото със сигурност искате бързи и силни резултати, които ви позволяват да се движите и да показвате уменията си. Препоръчваме тай чи, смесени бойни изкуства, бокс и зумба.
2. Телец
Изисквате по-гладка и тиха рутина, което ви позволява да имате контакт с природата, като ходене и каране на колело. Ще имате по-добри резултати, ако ги комбинирате с диета с ниско съдържание на мазнини и храни с органичен произход.
- "Granny" СЪВЕТИ за отслабване, които вършат работа и се грижат за вашето здраве Harper; s Базар
- Съвети от Tata за бързо отслабване Аудио музикално програмиране, The Tropishow, на разходка с
- Мотивационни съвети за отслабване на високо ниво
- Съвети за отслабване, отслабване и подмладяване на лицето Dra
- Съвети как да отслабнете и да изглеждате страхотно това лято