Стана се присъединява към каузата за Световния ден за инсулт, за да обсъди инсулта и как да го предотврати.

Написано от Стана на 02-11-2018

преди

Знаеше ли…

Може ли инсулт или инсулт да се случи на някого на всяка възраст?

Днес, 29 октомври, е Световният ден за инсулт и не искаме да пропуснем възможност да говорим за нещо толкова сериозно като инсултите - причините, симптомите и възстановяването. Но ние също така искаме да поговорим за това как семейството и приятелите могат да помогнат на оцелелите след инсулт, не само в момента, в който се случи, но и по време на процеса на възстановяване.

Знаеше ли…

Инсултът или инсултът ли е водещата причина за смърт или увреждане в световен мащаб?

Инсултът е събитие, което засяга не само човека, който го страда, но и всички хора около тях. Тъй като възстановяването след инсулт може да бъде бавен процес и помощта на всички семейства и приятели е от съществено значение. Възстановяването е истинска битка, но връщането и печеленето е това, което всички искаме и е възможно!

Но първо трябва да разберем добре какво е инсулт и да отговорим на следните въпроси: Какви видове инсулт има? Какво можем да направим, за да го предотвратим? Какво трябва да направим, ако мислим, че се случва на някого? И как да се възстановим от подобно събитие?

Съдържание:

Факти и цифри за инсулт
Какво е инсулт или CVA?
Видове инсулт или CVA
Какво представлява паметта и как инсултът може да й повлияе?
Знаете ли, че 80% от инсултите са свързани с 10 предотвратими причини?
Какво да правим, когато някой получи инсулт или инсулт?

Факти и цифри за инсулт

Какво е инсулт или CVA?

Инсулт (известен също като „мозъчно-съдов инцидент“, „мозъчно-съдов инцидент“ или просто „CVA“) може да се случи на всеки и на всяка възраст. Това се случва, когато кръвоснабдяването на някаква част от мозъка е прекъснато - мозъкът спира да получава достатъчно кислород и хранителни вещества, така че спира да работи нормално. Липсата на това кръвоснабдяване води до умиране на клетките около този блок и способностите, контролирани от тази част на мозъка, са засегнати. Например контрол върху паметта или мускулите. Инсултът може да се случи по две причини: съсирек, който блокира кръвоносния съд, водещ до мозъка, или когато кръвоносният съд се спука.

Видове инсулт или CVA

Има два вида инсулт, и двата причинени от един кръвоносен съд, където кръвоснабдяването на мозъка е прекъснато:

1. Исхемичен инсулт - Това е най-често срещаният вид инсулт, тъй като представлява 80% от случаите в света. Исхемичният инсулт се причинява от съсирек, който попада в фините кръвоносни съдове, които отиват в мозъка и кръвта спира да достига до тази област на мозъка. Съсиреците могат да се образуват от:

  • Мастни натрупвания (плака), които се натрупват в артериите;
  • Кръвен съсирек или други отломки (обикновено с произход от сърцето), които след това се изпомпват през тялото и могат да попаднат в много фини мозъчни артерии.

2. Инсулт или хеморагичен инсулт - Може да има различни причини, но всички водят до спукване или загуба на кръвоносен съд в мозъка. Причините могат да бъдат:

  • Много високо и неконтролирано кръвно налягане (хипертония);
  • Прекомерно лечение с антикоагуланти (разредител на кръвта);
  • Слаби места в стените на кръвоносните съдове (аневризма).

Въпреки че има само 2 най-често срещани вида инсулт, засегнатата част на мозъка и степента на увредена мозъчна тъкан могат да бъдат много различни за всеки човек.

Всеки удар е уникален, но те са склонни да влияят на хората по един и същи начин.

Ето няколко примера:

Дясна страна на мозъка

Тъй като дясната страна на мозъка контролира дясната част на тялото, ако инсултът засегне дясната част на мозъка, ефектите ще се усетят от лявата страна на тялото. Дясната страна на мозъка обаче е свързана с нашите артистични и творчески способности. Въображението, интуицията, артистичното и музикалното възприятие се развиват в дясната част на мозъка. Това означава, че инсултът в дясната част на мозъка може да има следните ефекти:

  • Парализа на ляво тяло
  • Любопитно и рязко поведение
  • Проблеми със зрението
  • Загуба на паметта

Лявата страна на мозъка

Лявата страна на мозъка контролира дясната страна на тялото. Въпреки това, за разлика от дясната страна на мозъка, която е по-артистична и креативна, лявата страна е по-аналитична и логична. По този начин лявата страна на мозъка контролира нашата аналитична функция, език, разсъждения, способности за писане, математически и научни разсъждения. Следователно, ако инсултът засегне лявата част на мозъка, могат да се появят следните ефекти:

  • Парализа на дясната страна на тялото
  • Бавно и предпазливо поведение
  • Говорни или езикови проблеми
  • Загуба на паметта

Инсулт в мозъчния ствол

Мозъчният ствол лежи точно над гръбначния мозък и свързва гръбначния мозък с мозъка. Тъй като това е жизненоважна област, която свързва мозъка с останалата част от тялото, мозъчният инсулт може да повлияе на жизнените функции, като дишане и сърдечен ритъм. В зависимост от тежестта на инсулта, той може да причини проблеми с говора и слуха или дори да остави човека парализиран, неспособен да говори или да движи голяма част от тялото.

Инсулт на малкия мозък

Церебеларният инсулт е по-рядко срещан от другите видове, описани по-горе. Двата начина, по които може да възникне, съвпадат с предишните описания, но разликата е, че при мозъчен инсулт част от малкия мозък е напълно лишена от кръвоснабдяване.

Малкият мозък се намира зад горната част на мозъчния ствол (където гръбначният мозък се среща с мозъка) и е изграден от две полукълба (половинки). Малкият мозък регулира доброволната двигателна функция, като например:

  • Позиция
  • Баланс
  • Координация
  • Говори

Ако някои от кръвоносните съдове, които хранят малкия мозък, се блокират, може да се получи инсулт. Симптомите на мозъчния инсулт обаче не са много специфични и понякога остават незабелязани, въпреки че може да бъде фатален.

Какво е паметта и защо инсултът може да й повлияе?

Как работи паметта?

Има три основни начина, по които мозъкът обработва паметта: кодиране, съхраняване и извличане.

1. Кодиране

Когато сте изправени пред събитие, човек, обект или стимул, които смятате за важни и искате да го запомните - например името на човек, когото току-що сте срещнали - тези малки химически, зрителни и слухови стимули се превръщат в електрическо съобщение, което се пренася чрез неврони.

2. Удържане

Електрическото съобщение е памет, която се съхранява в мозъка, за да може да го използва по друго време.

3. Възстановяване

Веднъж съхранен, мозъкът извлича паметта, когато отново има нужда от нея - например, когато отново види този човек. Визуалната и слухова памет, речевият център и т.н., ще си спомнят тази памет - в този случай името на човека.

Много е интересно да се разбере как работи паметта. Тази диаграма може да ви помогне да разберете този сложен механизъм:

Различните видове памет работят заедно, за да запазят всякаква информация и след това да я извлекат чрез всички видове стимули. Различните видове памет се състоят от:

  • Глаголен: памет на имена, истории и информация, свързана с езика;
  • Визуално: памет на форми, лица, предмети и адреси;
  • Информация: информационна памет и способност за учене.

Всичко това обяснение, за да се разбере, че инсултът обикновено засяга поне един от видовете памет, тъй като различните видове памет са кодирани в различни части на мозъка. Това означава, че каквато и част от мозъка да е засегната от инсулта, ефектите ще се усетят по начина, по който тялото обработва дразнители или по начина, по който запазва спомените за тези стимули.

Симптомите на загуба на паметта след инсулт могат да включват:

  • Объркване или проблеми с краткосрочната памет
  • Изгубете се на познати места
  • Проблеми при извършване на парична транзакция
  • Трудност при спазване на указанията

Добрата новина е, че способността ви да запомняте се подобрява, когато се възстановите от инсулта.

Знаете ли, че 80% от инсултите са свързани с 10 рискове, които може да се избегнат?

На Световния ден на инсулта 2017 лозунгът на кампанията беше:

Каква е причината да предотвратите инсулт?

Той се фокусира върху повишаване на осведомеността за малките неща, които можем да направим, за да избегнем инсулт. Накара много хора да се замислят за това кой би бил засегнат, ако получи инсулт. Ако се замислите, кой от семейството ви би страдал, ако сте получили инсулт или инсулт? Тук ви оставяме 10-те рискови фактора за инсулт, за да можете да знаете как да го предотвратите и по този начин да бъдете тук за тези, които ви обичат най-много. И е, че 80% от инсултите могат да бъдат избегнати, ако следваме тези съвети:

  1. Ако имате високо кръвно налягане, винаги го дръжте под контрол
  2. Упражнявайте се умерено поне 5 пъти седмично
  3. Уверете се, че имате балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци и ниско съдържание на сол/натрий
  4. Вземете стъпки за понижаване на холестерола
  5. Уверете се, че имате нисък ИТМ (индекс на телесна маса), особено в областта на корема.
  6. Не пушете и не бъдете пасивни пушачи
  7. Намалете количеството алкохол, което пиете
  8. Открийте и коригирайте предсърдно мъждене рано
  9. Намалете риска или контролирайте диабета
  10. Търсят да бъдат информирани за инсулт или инсулт (правите го сега!)

Какво да направите, ако някой получи инсулт или инсулт?

Всяка секунда се брои, когато някой получи инсулт или инсулт. Следователно знанието как да разпознавате знаците може да направи всичко различно и дори да спаси живота на човека.

Първите симптоми на инсулт обикновено се появяват внезапно, от една минута до следващата. Ако забележите някой от тези симптоми, незабавно се обадете на спешна помощ:

  1. Внезапно изтръпване или слабост в лицето, ръката или крака, особено от едната страна на тялото. За да сте сигурни, помолете човека да се усмихне и да вдигне ръце. Ако едната страна на лицето изглежда гола, незабавно се обадете на службите за спешна помощ.
  2. Внезапно объркване, проблеми с говоренето или разбирането - например, ако представите объркана и зле формулирана реч.
  3. Внезапни проблеми със зрението в едното или двете очи
  4. Проблеми с ходенето, лош баланс, замаяност или липса на координация.

Много е важно да се обадите на спешната помощ, дори ако симптомите изчезнат за няколко секунди. Дори да е малък инсулт, той все още се нуждае от незабавна медицинска помощ. Може да отнеме няколко минути, докато мозъчните клетки започнат да умират, така че колкото по-бързо действаме, толкова по-вероятно е човекът да се възстанови напълно от инсулта.

Какво трябва или не трябва да правите, ако някой получи инсулт или инсулт?

ДА

  • Обадете се на спешните служби
  • Обърнете внимание на времето, когато за първи път забелязвам симптоми

НЕДЕЙ

  • Не оставяйте човека да заспи
  • Не хранете, не пийте и не лекувайте
  • Не им позволявайте да ви карат до болницата

Рехабилитация след инсулт или инсулт

Когато човек получи инсулт, той се нуждае от интензивно лечение в болницата. Първо, лекарите трябва да определят какъв тип инсулт е бил и по този начин да могат да проведат най-подходящото лечение.

Рехабилитация

След като ефектите от инсулта изчезнат, рехабилитацията е следващата стъпка. Начинът, по който човекът ще се възстанови, винаги ще зависи от това какво е засегнал инсултът. Може да се наложи рехабилитация в болница, по специализиран начин или у дома, чрез физиотерапия. Може да се наложи да преучат определени умения или да направят корекции на някои функции, за да компенсират щетите, причинени от удара. Начинът, по който инсултът въздейства на човек, ще определи вида на необходимата терапия и обема работа, необходима за възстановяване на независимостта. Целта на оцелелите след инсулт е да възвърнат независимостта си колкото е възможно повече и обикновено се фокусират върху:

  • подобряване на мобилността
  • засилване на двигателните умения
  • упражнявайте паметта и решавайте проблеми
  • подобряване на комуникативните умения чрез логопедична терапия

Оцелелите от инсулт или инсулт също трябва да поставят своите индивидуални предизвикателства. Започнете с най-простата, една стъпка наведнъж. Например започнете, като се съсредоточите върху задачи по подстригване, като къпане, обличане и т.н. Те трябва да се опитат да се възползват максимално от членовете на засегнатата част на тялото възможно най-скоро и периодично, за да си възвърнат движението. Едва след това помислете за по-трудни неща, като например връщане на работа. Постижението ще бъде постигнато след поредица от малки изпълнени цели, стъпка по стъпка.

Американската асоциация за инсулт събра много полезна информация за това как да се възстановите от инсулт и те обсъждат следните ключови стъпки:

  • Не спирайте да се движите и да спортувате
  • Предизвикайте себе си с нови предизвикателства
  • Изпълнявайте упражнения за умствени умения
  • Отделете време за себе си
  • Бъдете търпеливи към себе си
  • Говорете с други хора, които са преживели същото преживяване

Разговорите с други оцелели, слушането на техните истории, ще ни помогнат да намерим насърчение и надежда за бъдещето, за себе си или за близките си. Ако сте болногледачът на преживелия инсулт, вие също се нуждаете от подкрепа. Винаги трябва да избягвате изолацията и никога да не пренебрегвате собственото си здраве и благополучие, така че и двамата да можете емоционално да се възстановите от случилото се и да бъдете силни да се изправите пред малки несгоди и цялото пътуване за възстановяване.

В Stannah разговаряме ежедневно с клиенти, които се борят с всякакви проблеми с мобилността или здравословни състояния, които им пречат да се пренапрягат. Много от тях са преживели инсулт и едно от нещата, които могат да бъдат истинска пречка за възстановяване у дома, са стълбите. Ако има парализа от едната страна и ако това е възрастен човек, изкачването и слизането по стълбите излага човека и болногледача на риск да падне. В зависимост от степента и тежестта на инсулта парализата и слабостта на мускулите могат да бъдат временни или постоянни. Ако тя е постоянна, е необходимо да се помисли за дългосрочни решения за мобилност, които могат да възстановят известна независимост и качество на живот не само на засегнатото лице, но и на болногледача.

Стълбището може да бъде решение, така че любимият ви човек да се наслаждава на цялата къща, като същевременно избягва риска от падане по стълбите. Чувствайте се свободни да се свържете със Стана за повече информация относно нашите столове и стълбища.