Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Обща информация за свинския език
Свинският език е храна, която съдържа 16 грама протеин, не съдържа въглехидрати, съдържа 10,30 грама мазнини на 100 грама и не съдържа захар, осигурявайки 157 калории на диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините В3, С, В9 и В12.
Тази страница събира информация за хранителните факти и други свойства на свинския език като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите на свинския език, както и други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.
Пропорциите на хранителните вещества в свинския език могат да варират в зависимост от вида и количеството на месото, както и други фактори, които могат да се намесят в модификацията на неговите хранителни вещества. Не забравяйте, че в зависимост от приготвянето на свинския език, неговите свойства и хранителни характеристики могат да варират.
Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте здравословни и хранителни рецепти от свински език, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с вашия лекар или диетолог. всеки режим или извършване на драстични промени във вашата диета.
На тази страница можете да намерите и характеристиките на свинския език с други храни.
Свойства на свинския език
Сред храните в категорията месо и производни, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, е свинският език.
Тази храна принадлежи към групата на вътрешностите.
По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойства и ползи, които свинският език предоставя на тялото ви, както и количеството на всеки от основните му хранителни вещества.
Сред хранителните свойства на свинския език трябва да се отбележи, че 100 грама свински език имат следните хранителни вещества:
- 3 mg. от желязо.
- 16 g. протеин.
- 9,60 mg. калций.
- 0 g. фибри.
- 278 mg. калий.
- 14 mg. йод.
- 2,60 mg. цинк.
- 0 g. въглехидрати.
- 20 mg. магнезий.
- 93 mg. на натрий.
- 0 ug. витамин А.
- 0,49 mg. витамин В1.
- 0,50 mg. витамин В2.
- 8,22 mg. витамин В3.
- 0,64 ug. витамин В5.
- 0,35 mg. витамин В6.
- 0 ug. витамин В7.
- 4 ug. витамин В9.
- 0,80 ug. витамин В12.
- 4,40 mg. витамин Ц.
- следи от витамин D.
- 0,51 mg. витамин Е.
- 0 ug. витамин К.
- 197 mg. фосфор.
- 157 ккал. калории.
- 116 mg. холестерол.
- 10,30 g. на мазнини.
- 0 g. захар.
- 136 mg. пурини.
Таблици с факти за храненето на свински език
По-долу има таблица с обобщение на основните хранителни вещества в свинския език, както и списък с връзки към таблици, които показват подробности за неговите хранителни свойства на свинския език. Те включват основните му хранителни вещества, както и делът на всеки от тях.
| 157 ккал. | |
| 10,30 g. | |
| 116 mg. | |
| 93 mg. | |
| 0 g. | |
| 0 g. | |
| 0 g. | |
| 16 g. | |
| 0 ug. | Витамин Ц4,40 mg. |
| 0,80 ug. | Калций9,60 mg. |
| 3 mg. | Витамин В38,22 mg. |
- Основни хранителни вещества
- Калории
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Количеството на хранителните вещества, показано в предишните таблици, съответства на 100 грама от това месо.
Купете свински език
Ако се интересувате от закупуване на свински език, тук можете да намерите тази храна и продукти, свързани със свински език.
Щракнете върху следната връзка, ако искате да закупите свински език и други продукти, свързани със свински език.
Храни, свързани със свински език
По-долу има някои храни, които са свързани с това месо. Можете да видите повече информация за тях, като кликнете върху изображението им:
Ако желаете, можете също да сравните свинския език с друга храна, като го изберете от падащото меню по-долу. След като бъде избран, щракнете върху бутона "сравнение" и ще видите сравнение на хранителните свойства на свинския език и избраната храна.