диета

Месото е играло - и играе - важна роля в човешката диета. Включването на тази храна в нашата диета е довело до решителни еволюционни и исторически-социални подобрения.

Освен еволюционните значения, основният фактор, с който диетата е свързана днес, е здравето. Правилното хранене и здравословният начин на живот имат превантивни ефекти, така че диетата и по-точно храните, които я съставляват, имат неизбежно въздействие върху здравето. В случая с месото напредъкът в производството на месо и преработката му е насочен към получаване на продукти, които допълнително засилват техните присъщи ползи. По този начин на разположение на потребителя могат да бъдат месни продукти с ниски нива на мазнини и полезни хранителни качества.

В балансирана диета се препоръчва да се включи 2 дневни порции протеин. Най-препоръчително е да се редуват различни източници: месо, риба, мляко и млечни продукти, яйца, бобови растения. А в месото идеалното е да се включат различните видове, така че храната да е възможно най-разнообразна и да осигурява различни хранителни вещества.

The Свинско месо предлага широка гама от продукти, като същевременно позволява здравословна и атрактивна диета за потребителя.

Консумирайки постните разфасовки от Свинско месо като филе или филе, определя приноса на голяма част от дневните нужди от хранителни вещества за населението, с минимално съдържание на мазнини.

В контекста на балансираното хранене, всички месни продукти идващи от свинско те са перфектно посочени, следвайки подходящите препоръки за консумация. Има голямо разнообразие от месни продукти със страхотни хранителни, органолептични и гастрономически качества. В Испания секторът на месото има разнообразна гама от продукти с оптимален хранителен състав, които са адаптирани към нуждите на различни групи от населението.

Месните продукти с намалено или модифицирано съдържание в някои хранителни вещества като сол или мазнини са отличен съюзник за групи, които трябва да следват специални диетични препоръки.

По този начин се препоръчва да се консумират 3 до 4 порции на седмица постно месо на седмица (100-125 g всяка порция). Наденичките също са добър вариант, стига да се консумират с подходяща честота и предимно да се избират тези по-малко съдържание на мазнини.

По този начин потребителят може да избира измежду храните, които най-добре отговарят на техните специфични хранителни характеристики и които осигуряват необходимите хранителни вещества за безопасно и ефективно попълване на разнообразна и балансирана диета.