Добавете това съдържание към любимите си
Влезте в личната си зона и открийте всички нейни функционалности
Добавете това съдържание към любимите си
Влезте в личната си зона и открийте всички нейни функционалности
Освен че е звездният плод от последния ден от годината, гроздето е и в добър момент като съставка за приготвяне на вкусни рецепти. Научете за неговите хранителни ползи, ключове за тяхното консумиране и други сезонни плодове и зеленчуци за всички месеци от 2021 година.
Пет дневни порции плодове или зеленчуци, за предпочитане сезонни, са основата на а балансирана и здравословна диета. Също така, за гроздето, разберете за плодове или зеленчуци които са на сезон за всички месеци на 2021г и неговите хранителни свойства в:
Гроздето или Vitis vinifera е плодът на лозата. Има голяма брой сортове грозде които се отличават с цвят на зърното (гроздов Бял или мастило) или вашия използване (грозде от маса, по-фина кожа или за производство на вино).
Гастрономическа стойност
Размерът на зърното на гроздето зависи от сорта, както и дебелината на кората му и наличието или отсъствието на семена (апирена, обикновено бяло грозде). Консумацията на гроздето се прави прясна като десерт или като съставка в солени ястия (ястия от дивеч, трохи и др.). Също така се консумират дехидратирани, като стафиди.
Хранителни ползи
Гроздето се характеризира със своята високо съдържание на захар (По-възрастен е, когато е зрял). Освен това допринася за диетата калий. The червено грозде той е много богат на танини и полифеноли, мощен антиоксиданти, намира се най-вече по кожата.
Нашият съвет при тяхното опазване и консумация
Боравенето с гроздето трябва да се извършва с голямо внимание, тъй като е деликатен плод. Може да бъде съхранявайте в хладилника за 2 седмици. Препоръчва се обаче извадете ги поне 1 час преди консумация, да се оценявам целия му вкус и аромат.
- Ползи, свойства и най-популярните сортове грозде
- Свойства на стафидите, ползи и използването им в кухнята
- Ползите от Златни ленени семена, свойства и как да ги използвате
- Ямайски чай (хибискус) - за какво е, предимства, как да се пие и свойства - Mundo Buena Forma
- Свойства на елдата ползи, употреба и как да се приема