Дата на комерсиализация: 2017 г.

Нашите страстни кардио фитнес дизайнери са разработили тази бягаща пътека, за да развият сърдечните и мускулните способности, до 5 часа седмично.

Бягащата пътека T900 е подходяща за редовни упражнения с тежка интензивност. Това ще бъде идеалният спътник за вашите тренировки на закрито, за да подобрите резултатите си.

ПРЕДИМСТВА:

УНИВЕРСАЛНОСТ: постига добри резултати благодарение на максималната си скорост от 18 км/ч и наклона си до 10%.

КОМФОРТ: 50 см широка и 143 см дълга бягаща повърхност, адаптирана към големи крачки.

КОУЧИНГ: 32 програмируеми програми, предварително записани и съвместими с приложението DOMYOS E-connected.

МОНТАЖ И СТАРТИРАНЕ

ИЗПОЛЗВАНЕ НА ПРОДУКТА

1. Включете захранващия кабел.

две. Натиснете превключвателя близо до захранващия кабел, за да го настроите на "I".

3. Качете се на подложките на бягащата пътека.

4. Прикрепете щипката за ключа за безопасност към дрехите си.

5. Поставете ключа за защита на мястото, предвидено за тази цел на конзолата.

6. Дисплеят се включва и се появява "GO".

7. Бягащата пътека вече е готова за употреба!

Тази бягаща пътека предлага 32 предварително записани програми, които променят интензивността и наклона, за да постигнат различни цели.

8-те програми Здраве и благосъстояние "ЗДРАВИ" те ще ви позволят да продължите да се движите, да придобиете тоничност и да подобрите дихателните си способности.

За поддръжка или рехабилитация упражнявайте всеки ден в продължение на поне 10 минути. Този тип упражнения ви позволяват внимателно да работите с мускулите и ставите и могат да се използват като загряване преди по-интензивна физическа активност.

За да увеличите мускулния тонус в краката, изберете по-висок наклон и увеличете продължителността на упражнението.

Тази бягаща пътека предлага 32 предварително записани програми, които променят интензивността и наклона, за да постигнат различни цели.

8-те програми "КАЛОРИИ" те ще ви позволят да извършвате работа, насочена към загуба на мазнини по време или след натоварване.

Този тип тренировка ви позволява ефективно да изгаряте калории. Няма смисъл да налагате собствените си граници, честотата (поне 3 пъти седмично) и продължителността на сесиите (от 35 до 60 минути) са това, което ще ви позволи да постигнете най-добри резултати.

Упражнявайте със средна скорост (умерено усилие, без да губите дъх).

За да отслабнете, освен редовното упражняване на физическа активност, е от съществено значение и спазването на балансирана диета.

предварително записани

Тази бягаща пътека предлага 32 предварително записани програми, които променят интензивността и наклона, за да постигнат различни цели.

8-те програми "УСТОЙЧИВОСТ" ви позволяват да извършвате работа, насочена към подобряване на аеробния капацитет и основната издръжливост.

Този тип тренировки позволяват да се укрепи сърдечният мускул и да се подобри работата на дишането. Упражнявайте се поне 3 пъти седмично с равномерно темпо (учестено дишане). Докато тренирате, можете да поддържате това усилие по-дълго и с по-добро темпо.

Тренировките с по-бързо темпо (анаеробна работа и работа в червената зона) са запазени за спортисти и изискват адаптирана подготовка.

Тази бягаща пътека предлага 32 предварително записани програми, които променят интензивността и наклона, за да постигнат различни цели.

8-те програми "ОБУЧЕНИЕ" Те са предназначени да ви помогнат да подобрите аеробната сила, да развиете способността да бъдете по-мощни за по-дълго.

1. Ако сте начинаещ, започнете с тренировка в продължение на няколко дни с ниска скорост, без да се пренапрягате и с периоди на почивка, ако е необходимо. Постепенно увеличавайте броя или продължителността на сесиите.

По време на тренировка не забравяйте да проветрявате добре помещението, където е разположена бягащата пътека.

две. Охладете се: след всяка тренировка ходете няколко минути с ниска скорост, така че тялото постепенно да се върне в състояние на покой.

Тази фаза на охлаждане осигурява връщане към нормалното състояние на сърдечно-съдовата и дихателната системи, кръвния поток и мускулите.

Това позволява да се премахнат неблагоприятните ефекти като млечните киселини, чието натрупване е една от основните причини за мускулна болка (спазми и болезненост).

3. Не забравяйте да се разтегнете. Съветваме ви да правите стречинг след всяка сесия, за да отпуснете мускулите и да насърчите възстановяването.