Можете ли да ядете пастет, когато сте бременна? Това са рисковете, на които се излагате с приема му

ядене

Когато жената е бременна, има определени храни, които тя не може или не трябва да яде, било защото не се препоръчват, или защото са ограничени, за да се предотврати развитието на проблеми както при жената, така и при плода. Е, може ли бременните жени да ядат пастет? Отговорът е ясен и кратък: лбъдещите майки трябва изключете домашно приготвените или охладени пастети от вашата диета, и те ще могат да изберат само тези, които носят етикета UHT. Рисковете от ядене на пастет по време на бременност са следните.

Защо е опасно да ядете пастет по време на бременност?

Всички знаем, че през месеците на бременността се препоръчва на жените не яжте сурова храна като месо, риба или яйца, а също, измийте старателно плодовете и зеленчуците, които ще ядете, без да готвите, защото съществува риск от възможно хранително отравяне, като например договаряне листериоза.

По-точно, една от храните, която е свързана с тази инфекция, е пастет но защо? Е, тази храна се състои от a разпространение на черния дроб и мазнините който е гарниран с вино, алкохол, както и ароматни билки. Не се препоръчва и неговата зеленчукова версия, тъй като е направена от сурови зеленчуци, което предполага същия риск като първия.

Освен това пастетите съдържат много животински мазнини което предполага високо съдържание на наситени мастни киселини и холестерол, което не е препоръчително за бременна жена. Чернодробните пастети са още по-вредни, тъй като, като орган, който е отговорен за пречистването на кръвта, той също така задържа токсините, които може да са били погълнати.

Друга причина е неговата с високо съдържание на витамин А, Въпреки че може да изглежда положително, излишъкът може да причини малформации на плода или дори да изложи живота му на опасност, особено през първите гестационни седмици. През първите три месеца излишъкът от ретинол (витамин А) може да причини проблеми в мозъка на плода и при формирането на черепа, а дори и върху неговата сърдечно-съдова система. След първия триместър могат да възникнат малформации в репродуктивната и бъбречната системи, както и в крайниците.

Патесът може да причини огнища на листериоза тъй като имунната система на бременната жена е по-отслабена и контактът с листерия представлява сериозен риск за плода, който варира от преждевременно раждане до спонтанен аборт. Съществува и риск от менингит а в случая на майката може да се появи бактериален менингит. Има достатъчно причини да не рискувате да ядете пастети през месеците на бременността, защото, въпреки че рискът не е много голям, не си струва да се излагате на този продукт, замърсен с листерия.

Знаете какви са те рисковете от ядене на пастет по време на бременност, Но има ли някакъв пастет, който можете да консумирате, докато сте бременна? Да вземат под внимание! Пастетът може да се яде в малки количества, но за това трябва са обработени за неговото консервиране, или, че са преминали през процес на свръхвисока температура, така че домашните пастети не могат да се консумират, тъй като не са пастьоризирани.