Аманда Сампедро е на 24 години една от препоръките на националния футбол за жени. Атлетико де Мадрид и международен играч с испанския отбор е 24-часов спортист, който прави тренировки, хранене и почивка начин на живот. "Диетата си основавам на яденето на зеленчуци, риба, месо, ям само пуйка и пиле и ориз, което ми позволява винаги да поддържам резервоарите си пълни. Не ям хляб и не пия безалкохолни напитки", избройте мадриленския. „Винаги изисквам минимална почивка от осем часа и допълвам тренировките си с клуба или националния отбор с индивидуализирани силови и стречинг сесии“, Добавяне.

тайната

Тя е в Атлетико де Мадрид от петгодишна възраст и като капитан на първия отбор е спечелила единствените две титли, които клубът Роджибланко има в рекорда си: Копа де ла Рейна 2016, Лига 2016/2017. Какво още, е част от новото поколение на испанския отбор, воден от Хорхе Вилда, които вече познавах от по-ниските категории. С Ла Роха той премина от завършването на повикванията до това да бъде дясната ръка на треньора.

След като пада на четвъртфиналите на Еврокъп, Аманда прави самокритика: "Създадохме много очаквания за себе си след квалификационната фаза, която направихме (пълна с победи) и последния приятелски мач срещу Белгия (победен със 7: 0). Отборите вече ни познаваха и ни играха много по-отблизо. Липсваше ни агресивност, егоизъм пред вратата, за да бъдем по-настоятелни пред вратата и късметът ни обърна гръб защото попаднахме в наказания, които винаги са лотария ".

Селекцията е концентрирана тази седмица в Ciudad del Fútbol на Лас Розас тази седмица, за да подготви мач приятелски, който ще играе следващия понеделник, 18 септември от 21:00 ч. в Кале срещу Франция. Лозунгът, обърнете страницата. "Всяко неочаквано събитие служи като урок и стимул за това, което предстои. Това, което се случи в Еврокъп, трябва да ни помогне да израстваме и да бъдем по-добри", Аманда подчертава. "Върнахме се заедно с голям ентусиазъм и възнамеряваме да постигнем важни неща. Сега мислим за приятелския мач срещу велик съперник като Франция и в квалификационната фаза за Мондиал 2019, която ще започнем следващия месец".