Изследване на дълголетието

Японски учени са открили у свръхвековните хора каква може да е тайната на тяхното дълголетие: трансформацията на тип лимфоцити за придобиване на разрушителна сила

Да живееш дълго и добре е универсален стремеж. Кой не помни политическия исторически Сантяго Карило с вечната си цигара и пъргава реч до момента на смъртта му, на 97-годишна възраст? Или по-малко известен на широката публика, но по-необикновен, Испанският офталмолог Гало Леос, който почина на 110 години и 276 дни, седем години след пенсионирането.

живота

Разкриването на тайната на дълголетието и още повече на супервековните (тези, които оцеляват повече от 110 години) е въпрос, толкова класически, колкото и изгарящ за учените, и пример за това е Световният форум за дълголетието, който ще се проведе във Валенсия на следващия ноември (ако коронавирусът го позволява) третото му издание. Има много кандидати за мениджъри за дълголетие (дължината на теломерите и гените са сред най-известните), а сега на сцената излезе нов, за който не се чува много в тази област: това е тип клетки на имунната система, цитотоксични TCD4 (убиват други клетки). TCD4 физиологично липсва тази защитна способност срещу инфекции или други заболявания (като тумори), но те са трансформирани и са загубили първоначалната си спомагателна функция, за да придобиват разрушителни свойства.

Група изследователи от центъра Рикен в Йокохама (Япония) са открили това суперстолниците имат много високи цитотоксични нива на CD4 (до 80% от всички Т клетки), много повече от по-младите хора (те имат най-много 20% от Т лимфоцитите) и че голям брой клетки произхождат от клонална експанзия, констатация, публикувана в него, се преглежда от „PNAS“. Учените смятат, че превръщането на CD4 Т клетките в цитотоксичния сорт може да бъде a адаптация към стареенето.

„Изучаването на суперстолици е добър модел за здравословно стареене“

Проучванията са проведени върху кръвни проби от група суперстолници (Япония и по-специално Окинава, се характеризира с необикновено дълголетие на много от жителите му) и са сравнени с тези на хора между 50 и 80 години. Косуке Хашимото, първият автор на статията, обяснява, че целта на работата е „да се изследва тази група свръхвековни хора, защото те са добър модел за здравословно стареене и това е важно в общества като Япония, където застаряващо население".

Използвайки генетични техники (изследователите анализираха РНК на една клетка) те откриха трансформацията на CD4 в цитотоксична и това клонално разширение. Авторите твърдят: „Нашето проучване разкрива това суперцентеналите имат уникални характеристики във вашите циркулиращи лимфоцити, което може да представлява a от съществено значение за изключително дълголетие чрез поддържане на имунния отговор на инфекции и други заболявания ".

За Piero Carninci, друг от основните изследователи, „това проучване показва как анализът на транскрипцията на отделни клетки може да ни помогне да разберем как индивидите са повече или по-малко податливи на болести".

Учените смятат, че a комбинацията от CD4 и CD8 клетки стои зад доброто здраве на суперстолиците. "Ние вярваме, че тези видове клетки, които са сравнително необичайни при повечето индивиди, дори млади, са полезни в борбата с установени тумори и биха могли да бъдат важни за имунологичното наблюдение. Това е вълнуващо, тъй като ни даде нови идеи за това как хората, които живеят много дълъг живот може да се предпазят на условия като инфекции и рак"добавя Carninci.

В анализа на резултатите от проучването изследователите посочват, че тази трансформация на TCD4 клетките в суперстолетницата може да бъде адаптация към късния стадий на стареене, при които имунната система трябва да убива по-често анормални или заразени клетки.

Влияние на диетата

В допълнение към всички резултати, които науката дава, не може да се отрече, че въздействие върху начина на живот, и много, в количеството и качеството на живот, и тип хранене има огромно въздействие върху здравето (и болестите). Има многобройни фактори, свързани с диетата, които могат да повлияят дали живеем повече или по-малко:

  • Яжте по-малко: намаляването на приема на калории е повтарящ се аргумент в теориите за дълголетието, но истината е, че все още няма потвърждение. Това, което е открито, е това Яж по-малко (между 10% и 40% по-малко калории) удължава живота, защото те намаляват броя на холестерола и подобряват имунитета.
  • The периодично гладуване: редуване на периоди на ограничаване на 25% от калориите с други приемане на до 175% от калориите активира гени, свързани със стареенето.
  • Диета, богата на полифеноли: яденето на плодове, бобови растения, кафе и вино, храни, богати на полифеноли, е свързано с по-ниска смъртност.
  • Консумирайте качествени мазнини: Проучване, публикувано в "The Journal of Gerontology", установява, че включването на свинска мас в диетата засилва ефекта от ограничаването на калориите върху стареенето повече от соевото или рибеното масло.