Той се основава на зърнени култури и включва много малко месо, според проучване на учени от Медицинския университет във Виена (Австрия) и университета в Берн, Швейцария.
Диета: Типичното хранене се състои от храни от пшеница, ечемик и зърнени храни.
Изследване, проведено върху костите, намерени в гробниците на 22 гладиатора от преди 1800 години в римския град Ефес, който в момента принадлежи на Турция, показа, че древните бойците поддържаха почти вегетарианска диета, според мрежата на BBC.
Гладиаторите пиеха напитка, приготвена с растителна пепел, за да се възстановят след битка или тренировка, според заключенията, направени след анализ на нивата на стронций в костната тъкан на древните римляни.
„Те консумираха растителна пепел за укрепване на тялото след физически упражнения и за подобряване на възстановяването на повредени кости ", обясни професор от катедрата по съдебна медицина във Виенския университет Фабиан Канц.
Проучването отбелязва, че професионалните борци са яли предимно пшеница, ечемик и зърно. Има много малко доказателства за месо и млечни продукти във вашата диета. И все пак костите на двама гладиатори показа висок прием на животински протеини и нисък разход на зърнени култури.
Тази разлика може да означава, че тези двама гладиатори са от други региони на Римската империя и са живели в различни условия, преди да започнат да участват в тези шоу програми.
- Тайната мека диета на Аманда, осем часа почивка и допълнителна сила
- Гъвкава диета и силова тренировка Фитнес рецепта
- Японска диета Тайната на здравословния начин на живот (част 1) - Cosmicattitute
- Диета Тайната на живота повече от сто години е в имунната система
- Шокиращата физическа промяна на Глория Камила след строгата й диета и голямата й тайна - Trending