Как влияе лятото на зъбите?
Клиниките W се обучават в мултидисциплинарна ендодонтия с обща цел: да продължат да спасяват зъбите

Яденето на шоколад е едно от най-големите удоволствия в живота. Ако това е вашият случай, добре дошли или добре дошли в един от най-сладките дни в годината. В продължение на повече от две десетилетия, всеки 13 септември Международен ден на шоколада. Изборът не беше случаен. Френските шоколатьори, които популяризираха този празник, избраха датата, която почита рождения ден на писателя Роалд Дал, автор на Чарли и шоколадовата фабрика, сред други важни произведения. И като се възползвам от това възпоменание, какво по-добро време от сега да поговорим за удоволствието, което шоколадът стимулира ... и да се усмихнем. Така че, преди да събудите желанието си за унция шоколад, нека ви кажем защо усмивката може да бъде най-добрият заместител.

щастливи

Яденето на шоколад полезно ли е за вашите зъби?

Кой не се е промъкнал в хладилника за вкусна унция? Шоколадът няма добра репутация. Тази храна, богата на захар и с висока калорийна плътност, е първото нещо, което се пресича в диетите за отслабване. В допълнение, традиционно се свързва с опасни храни за здравето на зъбите, но истината е, че някои изследвания твърдят, че яденето на шоколад може дори да бъде полезно за вашите зъби. Изследователят Такаши Оошима от университета в Осака заяви, че яденето на шоколад не е задължително хвърляне в зъби. Изследването разкрива, че кариесът възниква, когато бактериите Streptococcus mutans улесняват превръщането на захарите в киселина, като по този начин засягат зъбите. Но според японския учен какаовите зърна съдържат бактерицид, който помага да се компенсират високите нива на захар в шоколада. Дори предполага, че може да се използва като компонент в пастата за зъби.

Следователно опасността е в захар а не в какао, което е полезно за зъбите. Това се потвърждава и от портала Science Focus, който дава отговор защо яденето на шоколад ни прави толкова щастливи. Те изследваха съединенията в шоколада, които предизвикват удоволствие и откриха безброй естествени химикали, които предизвикват освобождаването на невротрансмитери в мозъка, отговорни за нашите емоции и чувства. Основно се откроява съединение, наречено теобромин, което според няколко проучвания помага да се предотврати появата на кариеси и намалява чувствителността на зъбите.

Тъмен шоколад ... и още усмивки

След като вече знаем, че яденето на шоколад може да помогне за борба с деминерализацията и следователно възможността захарта да навреди на зъбния емайл, ще ви кажем, че трябва да го консумирате умерено. Проучванията показват причини да се доверявате на ползите от шоколада, но не е достатъчна причина да го консумирате в изобилие. Освен това е удобно това да е тъмен шоколад с минимум 85% какао. Това съдържа по-малко мазнини и захар, отколкото други видове като млечния шоколад.

Но ако говорим за настроения, щастие и удоволствие, нищо като усмивка. И проучванията също го показват! И не наскоро, точно. Чарлз Дарвин в книгата „Произход на видовете“ вече е уверил преди повече от век, че усмивката подобрява благосъстоянието. Защо? Помага ни да се чувстваме по-добре, да се свързваме по-лесно, защото усмивката, подобно на яденето на шоколад, има пряко положително влияние върху мозъка и емоциите ни. Британски изследователи разкриха преди няколко години, че усмивката причинява същото ниво на мозъчна стимулация като 2000 шоколадови блокчета. Да, добре сте го прочели.

А сега да. Позволяваме ви да се насладите на вкусна унция, за да отпразнувате Световния ден на шоколада. Но не забравяйте, че независимо дали ядете шоколад или не, усмивката има още по-голяма способност да произвежда удоволствие в мозъка. Така че ... Не забравяйте да поддържате усмивката си здрава и красива! И ако искате да подобрите естетиката на устата си и да имате усмивката, за която винаги сте мечтали, намерете най-близката W клиника и си уговорете час. Първото посещение е посветено на опознаването ви, познаването на вашите нужди и виждане кое е решението, което най-добре ви подхожда.