Ново изследване потвърди, че яденето на шоколад първо нещо сутрин е много полезно за мозъка.
Изследователски екип от университета в Сиракуза, Ню Йорк, стигна до следния извод: „Започването на деня с шоколадова торта може да подобри мозъчната дейност“.
Той се основава на мащабен, дългосрочен експеримент, проведен при почти хиляда души между 23 и 98 години, в който те са анализирани въз основа на техните навици на консумация на тази храна.
Имайте редовна консумация на шоколад е свързано с производителност когнитивна, Следователно, честото му консумиране е свързано с по-добро представяне и използване на мозъчната дейност.
Какаото има много антиоксиданти, те предотвратяват преждевременното стареене на тялото и неговите клетки. Тъй като е богат на магнезий, той помага за храненето на нервната система.
Въпреки че не е единственият мозък, който се възползва от консумацията на шоколад сутрин, тъй като яденето му на гладно помага за отслабване, според проучване, проведено от Университета в Тел Авив, Израел.
Калоричната закуска помага да не бъдете много гладни през деня, а от друга страна, повечето от това, което се консумира в началото на деня, изгаря по-бързо, защото това ще бъде енергията, използвана от тялото, за да функционира.
- Яденето на шоколад ви прави щастливи (но не толкова, колкото усмихнати)
- Яденето на барбекю е добро! 5 ползи от месото за вашето здраве; АСАДАЧО
- Органична срещу конвенционална храна; Ами яжте
- Храни за отслабване и други митове за това колко добро или лошо е това, което ядем
- Храна за усмивка; Ами яжте