The безпокойство това е активиране на организма на тялото и психологическо ниво в отговор на заплаха.

На телесно ниво може да се прояви с различни симптоми като тахикардия, чувство на задушаване, скованост/слабост на мускулите, двигателна възбуда/запушване (например треперене в крайниците), прекомерно изпотяване, световъртеж, безсъние и др.

На психологическо ниво различни неприятни усещания се изпитват повече или по-малко интензивни и дифузни, като напр мъка, страх, притеснение, желание да избягате, чувство на загуба на контрол, негативни и повтарящи се мисли и т.н.

Има различни видове тревожни разстройства Какво фобии, паническа атака, обсесивни разстройства, посттравматично стресово разстройство, генерализирано тревожно разстройство, и т.н.

тревожност
The безпокойство Това е положителен и адаптивен отговор на организма в определени граници, но когато стане неподходящ или непропорционален, той се превръща в инвалидизиращ проблем, който сериозно ограничава живота на хората.

The Причини от безпокойство, фобии Y. паническа атака те могат да бъдат много разнообразни. Може да се разработи фобии до най-различни стимули, от животни и хора до неживи предмети като огледала или дори определени форми като ъгли.

По-често е от безпокойство и фобии имат по-постепенно развитие с течение на времето и че паническа атака обикновено започват с травматичен епизод.

Отговор от безпокойство Може да се случи дори без човек да е наясно какво го причинява и само да забележи физиологичните и психологическите симптоми, които го придружават. Поддържането на това високо ниво на бдителност в тялото включва значително износване, което може да причини множество физически заболявания и психологически разстройства.

Лечение на пристъпи на тревожност и паника с хипноза

The хипноза е много ефективно средство за лечение на разстройства на безпокойство, защото позволява бързо постигане на дълбоки състояния на спокойствие и благополучие, които намаляват усещането за безпокойство и осигуряват незабавно облекчение.

Освен това с хипноза можете да работите по-директно с емоциите, с тази несъзнавана част от нашия ум и по този начин да улесните модификацията на тези преувеличени реакции на страх, загриженост, мъка, и т.н. които са свързани или със специфични ситуации или стимули, или с по-общ или неопределен контекст, или дори несъзнателни такива, какъвто може да бъде случаят на безпокойство генерализирани или някои видове паническа атака.

The продължителност на лечението на хипноза при тревожност тя може да варира в зависимост от случая, въпреки че се забелязва важен напредък от първите сесии. Също така, използването на автохипноза извън сесиите позволява на човека по-бързо да развие по-голям самоконтрол и самочувствие и да увеличи своята психологическа устойчивост.