Настъпва месец януари и заедно с него много добри пожелания от всякакъв вид за тази 2018 г. От всички тях най-често повтарящата се цел сред жените винаги е да носят стилизирана фигура като тази на Кейт Мидълтън или да имат порцеланова кожа тон "Снежанка" от датска принцеса Мери, наред с други. Роялти винаги е символ на съвършенството и много принцеси и кралици определят стандарти за красота.

тайните

Сега не само холивудските актриси са идеалният модел за подражание; през последните години много кралски особи спечелиха място като икони за красота, превръщайки се в музи за милиони жени. С бюджет за инфаркт те харчат истинско състояние, за да имат най-добрите козметици, диетолози и треньори в света, но сега разкриваме тайните им за красота, без да плащаме песо. Ето упражненията, които ще оставят ръцете ви като тези на съпругата на Фелипе де Испания; Ще познаете и марката за красота на Мери де Дианамарка или диетите, с които херцогинята на Кеймбридж и кралицата Максима от Холандия се държат слаби.

Кейт Мидълтон
Стройна фигура

Ако има някой, за когото се грижат в двореца Кенсингтън, това е Кейт Мидълтън, добре-буквален-, това е „бижуто в короната. Поради тази причина имиджът на херцогинята на Кеймбридж не е пощаден, а гуруто по хранене и автор на книгата „Lean For Life“, Луиз Паркър, е наета да я съветва.
Тя е склонна да увеличи приема на протеини, средно 200 грама, като месо, риба или пиле в три хранения и две закуски с ниско съдържание на въглехидрати. Но ключът към рутината на Кейт Мидълтън е разходката. Луиз препоръчва разходка с около пет мили на ден и 15 минути упражнения.
Това е тайната на фигурата на съпругата на английския принц Уилям: просто разходка. И го прави през цялото време в красивите градини на двореца Кенсингтън.

ХОЛАНДИЯ МАКСИМУМ
Преобразуване

През 2016 г. кралицата на Холандия показа страхотно преобразяване, като свали 10 килограма. Силуетът му изглеждаше грандиозно за много кратко време. Съпругата на Гилермо де Холанда присъства на холандската клиника New Fysic, където няколко лекари я насочиха към нова диета, основана на консумация на протеини с пет хранения на ден на малки порции риба, пиле и месо, придружени от билки със зелени листни зеленчуци, мляко, яйца и фибри и плодове. Той ограничи въглехидратите и сладките. Освен това тренирал ежедневно бягане и колоездене. Максимум изглеждаше грандиозно, да, но внимавайте, няколко експерти казват, че този тип диета се препоръчва само за кратки периоди от време, за да се намалят килограмите, натрупани на определени дати.

ЛЕТИЗИЯ ОТ ИСПАНИЯ
Тонизирани ръце
Има няколко упражнения, които могат да ни осигурят ръце като тези на испанската кралица. Според експерти, за да маркираме бицепса си, са ни необходими гири, които можете да поставите на китките на всяка ръка. Застанете с изправен гръб и крака, вдишайте на ширината на раменете и повдигнете гирите до раменете си. Използвайте бавни, равномерни движения. Това упражнение може да се прави и с еластични ленти, стъпвайки върху тях и привеждайки ръцете по същия начин, както при дъмбелите. Те препоръчват да правите пет серии от 12 повторения и три до пет дни в седмицата. Второто упражнение е да застанете пред стената на разстояние един метър със събрани крака. Подпрете ръцете си на стената и се огънете с изправен гръб, влагайки много сила в ръцете си. Направете три серии от 10 повторения и в продължение на три до пет дни.

МАРИЯ ОТ ДАНИЯ
Порцеланова кожа
Когато принцеса Мери пристигна в Дания, докато все още беше приятелка на престолонаследника Фредерик, тя имаше много слънчеви петна и някои бръчки от дехидратация поради факта, че в родната си Австралия тя практикува различни спортове без слънцезащита. Веднага след като стана официална годеница на сина на кралица Маргарет, тя призова най-добрите експерти по красота в тази страна, за да излъска образа на Мери.

Известният датски козметик, базиран в Лос Анджелис, Оле Хенриксен, отговаряше за преобразяването на кожата на бъдещата принцеса. Той е известен като „кралят на кремовете“, тъй като сред клиентите си има важни холивудски звезди като Шарлиз Терон, Кайли Миноуг, Шер и Наоми Кембъл. Серумът против стареене на Henrinksen, който преобрази кожата на Мери, е серумът на истината.

КЛАСИЧЕСКА КРАСОТА

Мария Антоанета, кралицата на Франция, имаше ефектна бяла кожа, която използваше за гримиране с много руж и червило. Тайната за красота беше супер антиоксидантна маска, която тя използваше няколко пъти седмично и която беше приготвена в Паласио чрез смесване на две супени лъжици коняк, който съдържа голямо количество антиоксиданти, яйчен белтък, една трета от чаша мляко и сок от лимон.
Маската се нанася 20 минути, през нощта, а експертите предупреждават, че контактът със слънцето може да оцвети кожата.

EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL S.A. DE C.V. Чрез това известие той информира потребителите на различните интернет портали на собствеността си (по-нататък „Потребителите“ и „Портала“) за своята политика на защита на личните данни (наричана по-долу „Лични данни“) за Потребителите да определят свободно и доброволно дали искат да предоставят EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, SA DE C.V. Личните данни, които могат да се изискват или които могат да бъдат получени от Потребителите по повод абонамент или регистрация в някои от услугите, предлагани на Портала или чрез Портала, или по повод използването на Портала от Потребителите. Някои услуги на портала могат да съдържат конкретни условия със специфични разпоредби относно защитата на личните данни.

Личните данни, събрани от EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. ще подлежи на автоматизирана обработка и ще бъде включена в съответните автоматизирани файлове с лични данни, от които EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. ще бъде собственик и отговорен (по-долу "Файлът").

Включването във Файла и автоматизираната обработка на Лични данни изисква от Потребителя да даде съгласието си на EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. недвусмислено. EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. ще предостави на Потребителите подходящи технически ресурси, така че преди да предоставят съгласието си, те да имат достъп до това известие относно Политиката за защита на данните на EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. или към друга информация, която може да е от значение.

Целта на включването на Личните данни във Файла и автоматизираната обработка е да се запазят договорните отношения, когато е приложимо, установени с EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V., управлението, администрирането, предоставянето, разширяването и подобряването на услугите, в които Потребителят решава да се абонира или регистрира, адаптирането на споменатите услуги към предпочитанията и вкусовете на Потребителите, проектирането на нови услуги, свързани със споменатите услуги, изпращане на услуга актуализации, изпращане по традиционни и електронни средства на техническа, оперативна и търговска информация за продукти и услуги, предлагани от EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, SA DE C.V. или чрез EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. в момента и в бъдеще.

Целта на събирането и автоматизираната обработка на Лични данни включва също изпращане на формуляри за анкета, на които Потребителят не е длъжен да отговори. EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. възнамерява да възложи за същите цели, както са посочени в предходния параграф, Личните данни на компанията майка, на дружествата, в които EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. притежава, пряко или косвено, поне един дял от правата на глас, както и трети страни.

И двете компании, принадлежащи на EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. като трети страни, на които EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. възнамерява да прехвърли личните данни, може да има местожителство в чужбина. Във всеки случай EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. гарантира поддържането на поверителност и безопасното третиране на личните данни при международни движения, които могат да възникнат в резултат на трансфери.

EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. е приел законово необходимите нива на защита на личните данни и е инсталирал всички средства и технически мерки на свое разположение, за да предотврати загубата, злоупотребата, промяната, неоторизирания достъп и кражбата на личните данни, предоставени на EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, SA DE C.V.

Потребителят обаче трябва да знае, че мерките за сигурност в Интернет не са непреходни. Освен в полетата, в които е посочено обратното, отговорите на въпросите относно Личните данни са доброволни, без липсата на отговор на споменатите въпроси, което предполага намаляване на качеството или количеството на съответните услуги, освен ако не е посочено друго.