Силата, която зелените сокове имат при детоксикацията на тялото и помага за отслабването, е отдавна известна.
Съществуват обаче много разновидности на зелени сокове, някои по-ефективни от други и това се дължи на използваните съставки, тъй като някои от техните свойства помагат да отслабнете повече.
Имайте предвид, че за да получите желаните резултати, трябва да имате балансирана диета и установена рутинна тренировка, тъй като соковете не правят чудеса.
За тази подготовка са ви необходими зелена ябълка, джинджифил, краставица, магданоз и киви.
Зелена ябълка
Това е идеален плод за отслабване заради своите антиоксиданти, в допълнение към количеството вода, което има.
Джинджифил
Той има способността, благодарение на своите компоненти, да засили метаболизма, за да изгори мазнините и да осигури енергия.
Краставицата
Той е един от зеленчуците, който има повече вода и затова е любим за тези смутита.
Киви
Той е антиоксидант, богат на витамини А, С и Е, и едно от многото му предимства е, че увеличава производството на урина.
Първото нещо е да обелите кивито и краставицата много добре, ябълката може да се консумира с нейната кора, след това поставете тези три съставки в блендера.
След това добавете чаена лъжичка настърган джинджифил и още един накълцан магданоз и чашата вода.
* Ако страдате от язва, гастрит, колит, болест на Crohn, по-добре е да не консумирате джинджифил.
- Китайски T; За отслабване An Xi Guan Yin T; Fujian Oolong T; Купете T; Зелено, Т; Китайски тип Ин, T; На
- Зелено кафе AB Complex AirBiotic Естествено средство за отслабване
- Зелено кафе, толкова ефективно ли е да отслабнете, както казват Mifarma
- 25% ОТСТЪПКА 2021 Шамрок Шапки Печат Тениска за отслабване с къс ръкав в Шамрок Зелено
- Зелено кафе за отслабване Знайте всички негови предимства! 【2019】