Певицата е враг на операциите, въпреки че ги уважава, тъй като предпочита да прибягва до алтернативни методи, без да е инвазивна

18:07, 24 септември 2019 г. CDT

така

Татяна не искаше да навърши 50 години и да изглежда дебела, стара и да се чувства уморена, затова се подложи на диета, започна да спортува повече и днес „Кралицата на децата“ изглежда „спапирифктична“ с осем килограма по-малко.

Певицата влезе във предизвикателството Vivri, което се състои в консумирането на смутита сутрин и през нощта, а също така се подложи на балансирана диета, препоръчана от Tania Ascencio.

„Трябва да се погрижиш за всичко“, каза Татяна, „тъй като миналата година щях да стана на 50 (на 12 декември), казах„ не мога да съм дебела и да стана на 50, да изглеждам стара и да се чувствам уморена „може“ да бъде!.

„Започнах предизвикателството (Vivri) и нова система за хранене, защото бях един от тези, които ядоха веднъж на ден, затова казах„ защо съм дебел, ако ям веднъж на ден? “, Ами затова.

Като цяло той каза, че не е закусвал, поради бързането или защото е смятал, че с това може да отслабне.

Но да не ядеш по правилния начин беше контрапродуктивно.

"Забравих да ям, напуснах къщата, без да закусвам, ядох навсякъде и през нощта забравих да вечерям. През септември миналата година започнах да се грижа за себе си".

Той каза, че винаги е бил наясно, че не е с идеалното си тегло, защото обикновено стъпва на кантара всеки ден.

„Когато трябваше да видя какво тежи, казах„ никога повече в живота си! “ Вече загубих осем килограма, също не свалих толкова много, уплътних се, започнах да спортувам и да се храня на сто процента, с витамини, това промени дори кожата ми, косата, всичко ".

Ако беше с размер 9, той предполагаше, че е възстановил 5-те.

Освен че продължава в ретро Vivri, сега дори е бизнес за Татяна, защото тя го разпространява.

"Казах, че на 50 трябва да изглеждам aspirifctica" ".

Певицата е враг на операциите, въпреки че ги уважава, тъй като предпочита да прибягва до алтернативни методи, без да е инвазивна.

"Моят дерматолог Таня Асенсио току-що ми даде лечение на базата на фибробласти, които премахват стволовата клетка, инкубират я, размножават се и я замразяват. Те я прилагат върху лицето ви и това е лечение, което можете да продължите да правите на 60, 70 и 80 години. Имам тайната на вечната младежка ръка! ".

Между приятели

За да отпразнува своите 35 години кариера, Татяна подготвя голямо парти за най-малките.

„La Reina de los Niños“ покани приятелите си да пеят с песните на децата си, като Юри, Педро Фернандес, Банда Ла Тракалоса де Монтерей и групите Песадо и Ла Леенда.

"Говорих с всичките си приятели художници, поканих ги да правят дуети и всички казаха" да ". Първата, която ще запиша с Юрий, е песента" Amistad ", която е градски жанр с много красиви текстове, за деца и цялото семейство ", каза той.

„Ще записвам и с Алисия Виляреал, Едвин Луна от La Trakalosa,„ Wo Wo Papás ​​“, с когото Едуин вече е записал„ Ser Niño Está Genial “, с Педро Фернандес ще запиша ранчеро, перо инфантил“.

Под подкрепата на Remex, Татяна ще излезе по отделно и в края на пълния албум

ТАКА ГО КАЗА

„Когато трябваше да видя какво тежи, казах„ никога повече в живота си! “ Вече загубих осем килограма, не свалих и толкова много, уплътних се, започнах да тренирам и да се храня на сто процента.