Aquahvit за отслабване в басейна по забавен и безопасен начин

Представяме ви a лесен и мотивиращ начин за отслабване в басейна. Един добър начин да подобрите физическото си състояние и имайте повече енергия във всеки ден. Само с 30 минути упражнения за отслабване в басейна, ще забележите промяна в тялото си. Ела да опиташ аквахвита!

басейна

Упражнения във водата за отслабване

В Aiguajoc се стремим да превърнем физическата активност в най-добрия си съюзник, за да се чувстваме добре със себе си. Aquahvit е идеалното занимание за правене упражнения във водата за отслабване на корема и теглото и да ви помогне да се чувствате по-добре за тялото си. Ще се проведе сесия за аквахвит подобрете самочувствието си и се почувствайте щастливи от естествена форма. Този клас е чудесен и за хора, които искат да започнат да идват във фитнеса, но се страхуват да не се впишат. Или защото им е трудно да следват предложението за упражнение, или защото вярват, че тренировката между четири стени е скучна.

Aquahvit ви предлага всичко необходимо, за да се закачите на Aiguajoc и по този начин започнете да посвещавате малко време на себе си. Защото, ако не се грижите за себе си, кой ще го направи, освен нашия екип?

Тренировките за отслабване в басейна се състоят от:

  • Сегрегирани ендорфини . Хормонът на щастието ще ви накара да се чувствате по-добре със себе си и ще имате усещане за благополучие и радост.
  • Получете краткосрочни резултати: Само след 30 минути на ден и 2-3 пъти седмично скоро ще почувствате, че подобрявате физическото си състояние. С тренировката в басейна за отслабване ще забележите промени бързо.
  • Изпълнявайте тонизиращи упражнения. За да подобрите тонуса на мускулите си и да се почувствате по-силни в ежедневната си дейност.

Харесваме Aquavhit, защото:

  • Това е дейност, отворена за всички . Позволява на хора с различно физическо състояние да извършват една и съща сесия.
  • Къс . Само 30 минути, за да изгорите калории и да се подготвите.
  • Във водата е . Навън с митовете, че тази среда е само за рехабилитация или за мързеливи. Можете също така да правите упражнения в басейна за отслабване!
  • Много е лесно да се проследи . Упражненията са прости. Също така не е, че има хиляди упражнения във водата за загуба на корема, така че скоро ще научите всички тях и ще трябва да се съсредоточите само върху тях.
  • Предлага краткосрочни резултати . След кратко време ще започнете да усещате промените в тялото си и в ума си. Осмелете се да отслабнете в басейна!

Ако и вие сте мотивирани и искате да танцувате и не знаете откъде да започнете, елате да опитате ДА СЕ изравняване, 30-минутен клас с лесна за следване хореография. Тъй като сте във водата, движенията са по-бавни и е трудно да се загубите.