#SuperMami: покажете нейното статуетно тяло след като имате 5 деца; жените я наричат ​​„лъжец“

Ето я #SuperMami на момента: тя се казва Симон Гейтли, тя е майка на пет деца и току-що е изненадала всички, публикувайки нейни снимки, след като е преживяла пет раждания. Фигурата й е толкова съвършена, че мнозина я обвиняват, че не е имала нито едно от тези деца.

деца

Симоне казва, че трябва да става в 5 сутринта, за да спортува, и че дори използва децата си като тежести, в това, което тя нарича „мисия да помогне на другите родители да влязат във форма“.

На 35 години всичките й деца са под 10-годишна възраст: Самър, 10, Честър, 8, Блосъм, 6, Индия, 5 и Мини, 3.

Статуетката майка има повече от 20 хиляди последователи в социалните мрежи, а на страниците си тя споделя съвети как да спортува и диети, които да спазва.

Тя е личен треньор и живее в Халифакс, Англия. Но сега, поради успеха му в социалните мрежи, той вече мисли да отвори собствен канал в YouTube, където ще публикува ежеседмични уроци.

Според нея майките не трябва да чувстват, че упражненията доминират в живота им.

„Наличието на баланс между това да бъдеш майка и да водиш здравословен начин на живот не е трудно, но предполагам, че за някои майки е така и затова съм тук, за да помогна“.

Симон, съпругът й и децата им спортуват заедно. И двамата родители са ги свикнали да правят туризъм от най-ранна възраст; въпреки че признава, че воденето на здравословен начин на живот не винаги е било нейният приоритет.

„По време на първата си бременност ядох твърде много и качих много килограми, поне качих 5 килограма; но малко след раждането на Самър бързо паднах до същото тегло, което бях 10 месеца по-рано. ".

Оттогава имам четири други деца и стомахът ми се е надул и издул много пъти, но все още имам силни кореми. ".

Симоне е качила 10 килограма по време на бременността си, но винаги е успявала да отслабне отново.

„Хората винаги оставят много хубави коментари на снимки, но аз искам да покажа на другите, че съм нормална майка, която се грижи да спортува ежедневно и да се храни добре“.

Симоне се опитва да се храни здравословно и избягва всичко, което се преработва, като паста или хляб; той също тренира, когато семейството му спи, преди зазоряване.

Той уверява, че никога не се е чувствал толкова добре с фигурата си. Преди шест месеца той започна да публикува в Instagram и оттогава последователите се увеличават.

„Подобно на много хора, аз започнах да публикувам в социалните медии, за да споделя какво правя с приятелите си, но е изненадващо, че сега имам 20 хиляди последователи. Публикациите ми са вдъхновени от фитнеса, но публикувам и много семейни снимки ".

Що се отнася до времето за тренировка, тя ходи на фитнес само два пъти седмично и се възползва от всяка възможност да бъде физически активна с децата си, от разходка до каране на колело.

„Имам корем и от време на време се наслаждавам и на шоколад. Дори използвам децата като тежести, когато тренирам, което ми се струва наистина забавно.

„Нося ги на гърба си, когато правя клек или лицеви опори“.

Всеки ден в 5 сутринта тича в продължение на 40 минути, след това прави закуската на децата и в 8 се приготвя, опакова закуските и завежда четиримата по-големи на училище.

Връща се у дома при най-малката си дъщеря и върши домакинската работа; Тя води кучето на разходка и прави храна за седемте членове на семейството. И накрая, когато всички са у дома, тя не пренебрегва ролята си на майка и им помага с домашните.