Показва

  • Нов ден
  • У дома с Telemundo
  • Кажи ми какво знаеш
  • Red Hot
  • ПАРИТЕ КУПЕ
  • Всичко за дъщеря ми
  • Фалшива самоличност

Новини

  • Коронавирус
  • Имиграция
  • Решение 2020 г.
  • нас
  • Мексико
  • Икономика
  • Международен
  • Планетата Земя
  • Изследвания

COVID-19

Решение 2020 г.

Имиграция

Развлечения

  • Latinx сега!
  • Известни
  • Музика
  • Кино салон
  • Телевизор
  • Красота и мода
  • Пазарувайте Telemundo

спорт

  • Започнете
  • Висша лига
  • Видеоклипове
  • Мачове на живо
  • Новини
  • Тримата
  • заглавия и др
  • Бокс Telemundo
  • Гледам Telemundo

Хороскопи

  • Започнете
  • Овен
  • Телец
  • зодия Близнаци
  • Рак
  • Лео
  • зодия Дева
  • Везни
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козирог
  • Аквариум
  • Риби

Общност

  • Силата в теб
  • Накарайте себе си да броите
  • Академия Telemundo
  • Неудържими жени
  • Облекчаване при бедствия
  • Нашият бизнес
  • Помощ за храна

На живо

Паун

Преди пет години тази майка осъзна, че теглото й влияе върху връзката й с дъщеря й, защото не може да си играе с нея, затова реши да направи нещо, за да я отстрани и започна да отслабва.

тази

Всичко започна през лятото на 2012 г., когато Кристин Карол и дъщеря й отидоха на плажа. Там майката забеляза, че не може да се грижи добре за дъщеря си, а още по-малко да играе с нея, защото теглото й я уморява и затруднява движението, затова реши, че щом се приберат вкъщи, тя ще започне да прави нещо, за да загуби поне част от претеглените 224 килограма.

За да започне промяната, той не направи много, той само премахна нездравословната храна от диетата си, намали приема на захар и си купи бягаща пътека, която сложи в мазето на къщата и използваше по няколко минути на ден.

Малко след това резултатите започнаха да се показват и Кристин се чувстваше по-добре за себе си и по-щастлива, защото тя можеше да се движи по-свободно.

Карол призна пред OK Girls, че за да й помогне да свикне с новия си начин на живот, тя си даваше един ден в седмицата, за да си почива от упражнения и да яде неща като пица или хамбургери, но с течение на времето вече не жадуваше толкова много.

Това й помогна да свали около 50 килограма само за пет месеца и за да остане мотивирана, тя се включи в състезание по бикини.

Кристин ясна целта си и помоли професионален треньор за помощ, записа се във фитнеса, започна да прави тежести и други упражнения, за да тонизира фигурата си и след няколко месеца се представи на състезанието.

Сега Карол е загубила повече от 100 килограма и има слаба, тонизирана фигура и отлично физическо състояние, което й позволява да прави каквото и да е занимание или спорт, което момиченцето желае с нея. Освен това работи като фитнес модел за някои спортни марки.

Тайната й да остане такава е, че тя продължава да участва в състезания, които я карат да се фокусира върху грижите за тялото си и мотивацията й е да даде добър пример за дъщеря си.

Не можете да го пропуснете: Отслабването на тази двойка е толкова голямо, че никой не може да повярва

Адамари Лопес успя да свали 20 килограма през последните 5 месеца и така изглежда сега.

Водещата получи многократни критики през лятото заради „дебелината“ си и през юни обяви, че ще започне да се грижи повече за тялото си.

Адамари увери, че решението му няма нищо общо с критиките, защото не го прави, за да угоди на никого, а че това е нещо, което той е планирал и преди, защото иска да се грижи за здравето си.

Пуерториканецът избра метода Фигурала, за да се грижи за тялото си и да губи килограми.

Този метод гарантира генериране на промяна в метаболизма на хората, така че той не се възстановява. Освен това има и други предимства като премахването на целулита.

Актрисата изпълнява и упражнения за съпротива, за да подобри физическото си състояние.

Методът на Фигура също осигурява на Лопес персонализирана диета, като първо се извършва детоксикационен процес за прочистване на тялото му и след това със здравословни храни, които му помагат да поддържа теглото си и да преконфигурира метаболизма си.

Пуерториканката споделя с феновете си резултатите, а също и някои упражнения, които й помагат да възвърне фигурата си.

Резултатите вече се виждат и така изглежда Адамари сега, с 20 килограма по-малко, въпреки че обясни в своя Instagram, че промяната му ще бъде "малко по малко".

Според People 46-годишната актриса все още трябва да свали още 25 килограма, за да постигне целта си да възвърне фигурата си. Ще успее ли? Повярвай, Адамари!