Те са формула за диета

Те са Формула като заместител на протеина по време на диета за отслабване .

като

За провеждане на диета за отслабване е необходимо да се вземат предвид следните въпроси:

Son Formula е заместител на диетичните протеини, вие ядете протеини по чист начин, без всичко, което придружава храната .

Можете също така да контролирате количеството протеин, което ядете, всички знаем колко е трудно и количеството на противоречива информация в храненето за това, което предоставя всяка храна.

Резултатите от проучванията показват, че 10 g Son Formula като заместител на диетичните протеини веднъж дневно в проучване, проведено от 114 участници под наблюдението на Американската хранителна клиника/Програма за управление на наднорменото тегло (ANC/OMP), постига баланс на азот без поглъщане на калории, тъй като Son Formula MAP осигурява само 0,04 kc на грам продукт, следователно протеиновата структура на тялото е запазена чрез елиминиране на излишната течност и предотвратяване на внезапното увеличаване на теглото след диетата. неблагоприятни последици от диетите за отслабване като ефект върху тъканите .

Son Formula в диетите може да предотврати:

Загуба на мускулна маса

Често диетите за отслабване осигуряват недостатъчно количество протеини, в резултат на което азотният баланс в организма (NNBC) може да стане отрицателен и в резултат на това:

  • Количеството протеини, присъстващи в тялото, намалява, в клетките, които изграждат мускулите, органите, костната структура и т.н. Това може да доведе до загуба на мускулна маса, оставяйки празни места под кожата, като по този начин причинява отпускане.
  • Осмотичното налягане в кръвта може да намалее. Задържа се излишък от вода и натрий, който е трябвало да се елиминира чрез диуреза.

След всичко това, резултатът може да бъде, че телесното тегло не само не намалява, но и се увеличава.

Като приемате Son Formula като заместител или добавка към диетичните протеини, можете да сведете до минимум калорийния прием, всъщност Son Formula осигурява само 0,04 Kcal/g. в сравнение с диетичните протеини, които осигуряват 4 Kcal/g. това означава, че осигуряват 100 пъти повече калории .

Как да използвам SON Formula за диета?

Може да се приема като заместител на диетичните протеини, придружени от плодове, които осигуряват останалите хранителни вещества.Ще трябва да приемате толкова грама Son Formula, колкото грамове протеин, от които се нуждаете в диетата .

Как да изчислим дневната нужда от протеин?

Като много обща справка може да се изчисли, че са необходими 0,8 грама на килограм телесно тегло, така че човек с тегло 75 кг ще се нуждае от 60 грама протеин на ден.

Като пример ще използваме следните данни:

Средна костна структура

Лека активност (ходене, шофиране и др.) 3 до 6 часа седмично

Ежедневна консумация на хранителни протеини като месо или риба 150 g

Ежедневна консумация на бобови растения, соя (други храни с определено съдържание на протеин) 30 g

Имате нужда (дневна нужда от протеин) 52 грама

Само с храна (спомената по-горе) приемате 20,6 грама

Следователно трябва да приемате 13 таблетки Son Formula на ден. .

както винаги не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да предприемете някаква програма за отслабване.