Хигиената, техниката на четкане и диетата са ключови за предотвратяването на кариес, според зъболекарите

Значението на първото посещение при детския зъболекар

@abc_familia Актуализирано: 01.05.2019 01: 38ч

зъбите

Свързани новини

The кухини Зъболечението е инфекциозно заболяване, което разрушава зъбните тъкани и е най-разпространено при децата. Всъщност, според проучване на Министерството на здравеопазването на Общността в Мадрид, 35,9% от 6-годишните деца имат кухини, а при 15-годишните разпространението се увеличава до 50,5%.

Предвид тези данни, президентът на Официалния колеж по стоматология и стоматология на I Регион (COEM) Антонио Монтеро подчерта значението на въвеждането устни хигиенни навици, дори и при най-малките деца. «Тъй като първите зъби излизат, е удобно да ги почиствате с влажна марля след всяко хранене и когато излязат, ние ще адаптираме четката. The четка трябва да се прави от родителите, докато не успеят да се изчистят добре сами “, каза той.

Техника на четкане на зъби

Идеалната позиция е да застанете зад детето, пред огледалото и да следвате заповед за почистване на всички зъби по всичките им лица. Поради това е важно да ги научите да почистват дъвкателната повърхност на мелнички с движения отзад напред; почистете външната и вътрешната повърхност, като поставите четката под ъгъл от 45 градуса по посока на линията на венците с нежни и кратки движения от венците към останалата част на зъба; четкане за две минути, три пъти на ден, и завършете с четка език за убиване на бактерии и освежаване на дъха.

В случай на възрастни е препоръчително да се допълни четката с конци. По този начин те ни съветват да използваме 45 cm. от зъбната нишка, оставяйки около 5 см да работят. След това внимателно се следва извивката на зъбите, тя се почиства под венеца, като се избягва удрянето й и накрая устата се изплаква с вода за уста подходящ.

Храната засяга зъбите

От друга страна, експертите на COEM подчертават важността да не се злоупотребява с храни, богати на захар (безалкохолни напитки, сладкиши и сладкиши). „Трябва да избягваме да ги използваме като награда и между храненията“, каза той. Освен това те съветват консистенцията на храните да бъде солидна за насърчаване дъвчене.

По същия начин те си спомнят удобството на не закусвайте между храненията, миене на зъби и венци след всяко хранене и следене на качеството на храната, която децата ядат. Освен това те препоръчват посещение на зъболекар два пъти годишно и поддържане на правилна хигиена на устната кухина, за да се намали рискът от кариес и пародонтоза.

Други съвети, които зъболекарите дават за насърчаване на добрите детски навици, са да действат като пример и модел за подражание на най-малките в случай на хигиена на устната кухина и диета; следвайте инструкциите на зъболекаря по отношение на пастата за зъби в случай на деца на възраст от 0 до 2 години и отсега нататък използвайте пасти с концентрация на флуор, адаптирана към тяхната възраст; поставете еквивалентното количество зърно ориз или грах паста за зъби и наблюдавайте четката; както и избягване употребата на тютюн у дома.

Запиши се за Семеен бюлетин и получавайте най-добрите ни новини във вашия имейл всяка седмица безплатно