хипноза

The хипноза Използва се като съпътстваща техника към медицински и психологически интервенции, извършвани от здравен персонал, и е показал своята ефикасност и ефективност в различни области.

Открийте тук нашите сесии за хипнотерапия, с които можем да ви помогнем при вашите проблеми с голяма вероятност да го постигнете:

Хипноза за отслабване

Хипноза при запушвания/ограничения

Хипноза за проучване

Хипноза на съня - хипноза при безсъние

Хипноза за самочувствие

Хипноза при тревожност

В кои случаи се прилага хипноза?

Работата ми както с възрастни, така и с юноши ме накара да имам опит в:

  • Тревожност и стрес
  • Фобии
  • Депресия
  • Главоболие и мигрена
  • Раздразнително дебело черво
  • Проблеми със самоуважението
  • Отказвам пушенето
  • Безплодие
  • Подготовка за безпроблемна доставка
  • Подготовка за изпити и състезания
  • Ораторство

Действителна ли е хипнозата?

Да. Хипноза психотерапия увеличава резултата от терапията и съкращава броя на сесиите, средно 2-4 сесии, понякога дори по-малко, в зависимост от всеки човек и неговата цел, или повече в много специфични случаи, когато се налага проследяване.

Все повече са изследванията, които демонстрират ефективността на хипнозата и затова днес има лекари, психиатри и други специалисти в областта на здравеопазването, които се интересуват от изучаването и практиката на хипнозата.

С просто търсене в интернет можете да намерите информация за болниците и здравния персонал, който използва хипноза за лечение на различни заболявания, както и научни изследвания и статии, които демонстрират ефективността на тази техника.

Повечето от нас не знаят как да използват индивидуалните си способности и нашето съзнание е ограничено поради убеждения, нагласи и определени модели на обучение, придобити в различен контекст: семейство, училище, работа и т.н. С помощта на хипноза излизате една крачка отвъд съзнанието. Благодарение на метафори, аналогии и истории, съзнателните ограничения се нарушават и в безсъзнание за да освободите вашия голям потенциал, По този начин се активират собствените вътрешни ресурси, модифицират се ограничаващи убеждения и се намират положителни алтернативи и бързи решения.

По време на сеанса на хипноза човек се чувства спокоен, отпуснат, в приятно състояние, когато съзнанието спира да обръща проблема и се фокусира върху предложенията, получени докато несъзнаваното отговаря за търсенето на подобряващи ресурси.

Митове за хипноза

В нито един момент не се губи контрол, човекът е в съзнание по време на хипноза, слуша гласа на човека, който изпълнява сесията и има абсолютна свобода по време на сесията да следва или не насоките.

  • Кажете нещо против волята си или разкрийте интимни тайни

Това, което човек иска да каже, се случва по време на интервюто, като винаги има свободата да отговори или не, по време на хипноза човек обикновено не е помолен да говори или по друг начин, ако това се случи, хипнотизираният човек в съзнание избира точно какво да отговори.

  • Можете да хипнотизирате само определени хора

За разлика от класическата хипноза, която работи само с много внушителен процент от населението, ериксоновата хипноза може да се използва от всеки заради нейния натуралистичен, разрешителен подход и без необходимост от дълбок формален транс.

Тереза ​​Гарсия Санчес потвърждава, че с практика всеки може да развие транс, като разбира чрез транс фокуса на съзнателното внимание, който получава несъзнателен отговор и бива хипнотизиран.

  • Човекът не може да се събуди

Човекът, който е в хипноза, може лесно да се преориентира и „събуди“ лесно, първо, защото е в съзнание и второ, използват се предложения с цел преориентиране на човека.

Как е сесията?

Първата психотерапевтична сесия трае 2 часа и се състои от две части: в първата част ще бъде проведено интервю, за да опознаете човека, да разберете целите и очакванията му. По време на интервюто се използват ериксонови модели за насочване на целите и извършване на някои промени, обяснява се как и защо действа хипнозата и след това се извършва по-официална ериксонова хипноза с продължителност от половин час. Всяка хипноза, която се прави, е персонализирана.

Следващата сесия се провежда след приблизително петнадесет дни, така че по този начин човекът има достатъчно време да направи промени, тъй като ще бъде научен да прави самохипноза и ще има ресурси да го извърши у дома.

Експертите потвърждават, че с практика всеки може да развие транс, като разбира чрез транс фокуса на съзнателното внимание, който получава несъзнателен отговор и бъде хипнотизиран.

Човекът може да се събуди

Човекът, който е в хипноза, може лесно да се преориентира и „събуди“ лесно, първо, защото е в съзнание и второ, използват се предложения с цел преориентиране на човека.