clínica

Резюме: Хормоните лептин, инсулин, естрогени, андрогени, кортизол и хормон на растежа влияят на апетита, метаболизма и телесните мазнини. Хората със затлъстяване имат нива на хормони, които насърчават натрупването на телесни мазнини.

Хормоните са химически пратеници, които регулират метаболитните процеси в тялото ни.

Те са един от факторите, причиняващи затлъстяването. Хормоните лептин и инсулин, полови хормони, кортизол и хормон на растежа влияят върху апетита, метаболизма (скоростта, с която тялото ни изгаря калории за енергия) и разпределението на телесните мазнини.

Хората със затлъстяване имат нива на тези хормони, които насърчават ненормалния метаболизъм и натрупването на телесни мазнини.

Набор от жлези, известен като ендокринната система, отделя хормони в кръвта ни.

Ендокринната система работи с нервната система (в смисъл, че те предават съобщения от разстояние или сигнали, в случай на хормони чрез кръвния поток), и имунната система, за да помогне на тялото ни да се справи с различни ситуации и напрежения.

Хормоналните излишъци или недостатъци могат да доведат до затлъстяване, а от друга страна, затлъстяването може да доведе до промени в хормоните.

Кортизол и затлъстяване:

Когато мазнините се натрупват в присъствието на кортизол, това е висцерална мазнина (заобикаля вътрешностите), за да се улесни мобилизацията, тъй като в тези области кръвоносните съдове са по-големи и ще се използват по-бързо.

Този тип затлъстяване е свързан с развитието на сърдечно-съдови заболявания, диабет тип II и мозъчно-съдови заболявания.

Отговорът на кортизола зависи от всеки индивид, не всеки от нас реагира в еднаква степен на една и съща ситуация.

Кортизолът също влияе индиректно на апетита, като регулира други химикали, отделяни по време на стрес, като CRH (кортикотропин-освобождаващ хормон), лептин и невропептид Y (NPY).

Това, което се препоръчва е, че освен да се храните добре и да си почивате достатъчно и да правите някакви упражнения на открито, ако е възможно, някои методи за управление на стреса трябва да бъдат включени в тези хора, които имат висок кортизол.

Ако този кортизол е патологично повишен, той се произвежда от аденом или надбъбречна или хипофизна и е известен като болест на Кушинг или синдром.

Той може да бъде причинен и от различни лечения, които използват кортизон, който е форма на екзогенен кортизол, т.е. предоставен отвън, или като лекарство за лечение на различни заболявания.

Затлъстяване и лептин

Хормонът лептин се произвежда от мастните клетки и се секретира в кръвта ни. Лептинът намалява апетита на човек, като въздейства върху определени центрове в мозъка му, за да намали желанието му да яде.

Изглежда също така контролира как тялото управлява запасите си от телесни мазнини.

Тъй като лептинът се произвежда от мазнини, нивата на лептин са по-високи при хора със затлъстяване, отколкото при хора с нормално тегло.

Въпреки това, въпреки че имат по-високи нива на този хормон за намаляване на апетита, хората със затлъстяване не са толкова чувствителни към ефектите на лептина и в резултат са склонни да не се чувстват сити по време и след хранене.

Затлъстяване и инсулин

Инсулинът, хормон, произвеждан от панкреаса, е важен за регулирането на въглехидратите и метаболизма на мазнините. Инсулинът стимулира усвояването на глюкоза (захар) от кръвта в тъкани като мускули, черен дроб и мазнини.

Това е важен процес, за да се гарантира, че е налична енергия за ежедневна функция и да се поддържат нормални нива на циркулираща глюкоза.

При човек със затлъстяване инсулиновите сигнали понякога се губят и тъканите вече не могат да контролират нивата на глюкозата.

Това може да доведе до развитие на диабет тип II и метаболитен синдром.

Затлъстяване и невропептид Y (NPY)

Този хормон е мощен стимулатор на апетита и когато се появи стрес, нивата на NPY се повишават, причинявайки наред с други неща, че пулсът и кръвното налягане се увеличават, има връзка между стреса, висококалоричните диети и увеличаването на теглото.

Резултатите показват, че затлъстяването, причинено от стрес и диета, което прави хората, които страдат от тях, по-податливи на сърдечни заболявания и диабет, може да бъде обърнато или предотвратено.

Дори други неблагоприятни ефекти, свързани със стреса и диетата, включително непоносимост към глюкоза и затлъстяване на черния дроб, са намалени.

Затлъстяване и полови хормони

Разпределението на телесните мазнини играе важна роля за развитието на състояния, свързани със затлъстяването, като сърдечни заболявания, инсулт и някои форми на артрит.

Мазнините около корема ни са по-голям рисков фактор за заболяването, отколкото мазнините, съхранявани в корема, бедрата и бедрата.

Изглежда, че естрогените и андрогените помагат да се реши разпределението на телесните мазнини.

Естрогените са полови хормони, произвеждани от яйчниците при жени в менопауза.

Те са отговорни за причиняването на овулация във всеки менструален цикъл, срещат се и при мъжете, тъй като в мазнините има ензим (протеин, който действа като катализатор и улеснява химична реакция), който трансформира тестостерона в естрадиол, който е естроген и може да причини гинекомастия и по този начин да намали нивата на свободен тестостерон.

При по-младите мъже андрогените се произвеждат във високи нива в тестисите. С напредване на възрастта мъжете тези нива постепенно намаляват.

Промените с възрастта в нивата на половите хормони при мъжете и жените са свързани с промени в разпределението на телесните мазнини.

Докато жените в детеродна възраст са склонни да съхраняват мазнини в долната част на тялото (крушовидна форма), по-възрастните мъже и жените в постменопауза са склонни да увеличават складирането на мазнини около корема си (форма на ябълка).

Затлъстяване и хормон на растежа

Хипофизната жлеза или хипофизната жлеза в мозъка произвежда хормон на растежа, който влияе върху височината на човека и помага за изграждането на костите и мускулите ни.

Хормонът на растежа също влияе върху метаболизма (скоростта, с която калориите за изгаряне на енергия). Изследователите са установили, че нивата на хормона на растежа при хора със затлъстяване са по-ниски, отколкото при хора с нормално тегло.

Възпалителни фактори и затлъстяване

Затлъстяването също е свързано с хронично нискостепенно възпаление в мастната тъкан.

Излишното съхранение на мазнини води до стресови реакции в мастните клетки, като адипонектин, което от своя страна може да доведе до освобождаване на провъзпалителни фактори от самите мастни клетки и имунните клетки в мастната (мастна) тъкан.

Заключения:

Затлъстяването е свързано с повишен риск от редица заболявания, включително сърдечно-съдови заболявания, инсулт и няколко вида рак.

С намалено дълголетие (по-кратък живот), по-ниско качество на живот и по-ниска сексуална активност, което често може да се превърне в еректилна дисфункция.

Това е така, защото от една страна естрогените се повишават и свободният тестостерон намалява, което може да доведе до безплодие.

Регулирането на апетита е изключително сложен процес, който едва сега започва да се изяснява.

Последните изследвания показват, че е възможно да се действа върху множеството фактори, които го влияят и че тези действия трябва да бъдат взаимосвързани с други, като например контрол на приема на калории.

Контрол на гликемичния индекс, състава на храната, навиците и начина на живот и упражненията.

Имайте предвид, че лекарствата от виагра тип не винаги са ефективни, ако тестостеронът няма адекватни нива.

Поради 20-годишния си опит в андрологичната ендокринология, д-р Кюнил е специалист по ендокринология, хранене и психиатрия.

Освен това е специалист по клиничен медицински контрол в Мадрид и бивш ръководител на секция към здравния съвет в Мадрид.

Той също е специалист в тези области от повече от 20 години, посветен на мъжката терапия. В момента е медицински директор на андрологичната клиника в Мадрид, посветена на лечението на всички видове разстройства, свързани със сексуалния живот на мъжете и връзката им с партньор, независимо от тяхната сексуална ориентация.