J.Lo може да се похвали с перфектни кореми в Instagram, след като се подложи на трудно предизвикателство.

тежкото

На 49 години, Дженифър Лопез може да се похвали, че има един от тела най-желаният от Instagram и всяка негова публикация не прави нищо друго, освен да повишава нивата на завист към неговия перфектен коремни мускули, стройните му крака или мускулестите му ръце. Кой ще ги хване!

Нищо във фигурата й обаче не е случайно, тъй като художникът работи ежедневно върху нея въз основа на упражнения и здравословна диета. Точно в последните дни J.Lo се е присъединил към любопитно хранително предизвикателство, което се състои в елиминирането на захар и въглехидрати от диетата си в продължение на десет дни. Това ли е тайната на вашия перфектен „шест пакет“?

Чрез неговия профил в Instagram успяхме да видим напредъка на това вирусно „предизвикателство“, което го накара да направи иновации в кухнята с рецепти, които включват авокадо, риба, карфиол и други храни, които ви помагат да имате плосък корем за рекордно време според експерти по храните. Какво още, Дженифър През тези дни той не е пренебрегвал спортната си страна, така че резултатите са гарантирани.

Въпреки факта, че актрисата и певицата многократно е показвала, че притежава невероятна сила на волята и да поддържа добра спортна и хранителна рутина, без да се оправдава, истината е, че това предизвикателство отнема малко нагоре. След четири дни, без да консумира захар или въглехидрати, тя коментира, че се чувства "малко по-добре", но сега, когато деветият ден от диетата свърши, тя го очаква с нетърпение: "Нямам търпение за ден 10!" Той е обяснил в мрежите до снимка, която е оставила последователите му без думи, носейки някои коремни мускули на скандал със супер дефинирани оръжия, които спечелиха аплодисментите на всички свои фенове.