Диетата, която всички коментират
В продължение на години кардиологът Артър Агатстън призоваваше пациентите си да отслабнат заради сърцето си, но диетите се оказаха твърде трудни или твърде тежки. Някои дори бяха опасни. Явно никой не е могъл да се придържа към диетите с ниско съдържание на мазнини дълго. А диетата е безполезна, ако не се прави Диетата, която всички коментират
В продължение на години кардиологът Артър Агатстън призоваваше пациентите си да отслабнат заради сърцето си, но диетите се оказаха твърде трудни или твърде тежки. Някои дори бяха опасни. Явно никой не е могъл да се придържа към диетите с ниско съдържание на мазнини дълго. А диетата е безполезна, ако не можете да я спазвате.
Затова Агатстън изобретил собствената си диета. Диетата на South Beach не е сложна и не изисква да гладувате. Ще се насладите на нормални порции месо, птици и риба. Ще се насладите и на яйца, сирене, ядки и зеленчуци. Закуските (леки закуски, леки закуски) също са мода в тази диета. Ще се научите да избягвате лошите въглехидрати като бяло брашно, бяла захар и печени картофи. Най-хубавото е, че с отслабването ще загубите упоритите си коремни мазнини! първо!
Диетата на д-р Агатстън води до постоянно шокиращи резултати (загуба от 8 до 13 килограма през първите 2 седмици!) И създава сензация в медиите в Южна Флорида. Сега и вие можете да се присъедините към редиците на тези, които сега се хвалят с невероятни цифри благодарение на диетата на Саут Бийч . Повече ▼
- The South Beach Diet Ръководство за начинаещи - Здравословен начин на живот
- Перфектната диета е ключът към организирането на здравословен план - Salud IDEAL
- Диетата е най-добрият съюзник за контрол на дислипидемията; Интерактивният лекар
- Огнената диета 30-дневното хранене планира да отслабне и да активира метаболизма -
- The South Beach Diet The South Beach Diet (Audiobook) by Dr.