Споделете тази бележка по имейл, като попълните следния формуляр
Tierra del Fuego регистрира висок процент на детско затлъстяване
Да живееш със здраве
От друга страна, за да се предотврати наднорменото тегло, те показват, че и децата, и юношите, и възрастните трябва да придобият здравословни навици. Сред тях яжте умерено и включвайте разнообразни храни при всяко хранене. Препоръчва се ежедневно да се консумират млечни продукти и да се ядат плодове и зеленчуци с различни цветове, както и разнообразни червени и бели меса. Друг ключ е да приготвите ястия със суров нефт, да намалите консумацията на захар, сол и да ограничите консумацията на алкохолни и безалкохолни напитки. От съществено значение е да пиете вода и да избирате храни, които съдържат този елемент, и да посочите, че хората трябва да се възползват от времето на хранене, за да се срещнат с другите. Диетологът предложи, че трябва да се поръчат четирите основни хранения и да се избягват диспропорции, като се избират леки препарати, особено за вечерта. Той отбеляза, че закуската е основното хранене и по никакъв начин не може да се пропусне.
Образование: основно
От друга страна, един от стълбовете на лечението ще бъде образованието за храните и обучението за тълкуване на информацията на етикетите на преработените продукти. Децата от 0 до 6 месеца трябва да имат изключително кърмене, а от включването на храна трябва да започне обучението на майката, която ще носи отговорността да обучава детето си.
В друг ред на нещата, Силвина Акоста оцени като положителни националните инициативи, които се стремят да насърчават продажбата на плодове и сокове в образователни области, вместо сладкиши и безалкохолни напитки с високо съдържание на захар. Той също така критикува, че е необходимо да се направи „нов поглед върху това какво е общественото здраве“, тъй като спомена, че почти няма продажба на диетични газирани напитки за деца с диабет.
- Щат Тексас с най-висок процент детско затлъстяване KEYETelemundo
- Наличието на мастен черен дроб е опасно Diario Prensa Noticias de Tierra del Fuego
- Tinahones «Затлъстяването е най-големият проблем на общественото здраве в западния свят» Diario Sur
- Здравето има за цел да намали затлъстяването сред децата наполовина от El Diario Montañes
- Сън, упражнения и диета три ключа за борба с детското затлъстяване