Споделете тази бележка по имейл, като попълните следния формуляр

детско

Tierra del Fuego регистрира висок процент на детско затлъстяване

Да живееш със здраве

От друга страна, за да се предотврати наднорменото тегло, те показват, че и децата, и юношите, и възрастните трябва да придобият здравословни навици. Сред тях яжте умерено и включвайте разнообразни храни при всяко хранене. Препоръчва се ежедневно да се консумират млечни продукти и да се ядат плодове и зеленчуци с различни цветове, както и разнообразни червени и бели меса. Друг ключ е да приготвите ястия със суров нефт, да намалите консумацията на захар, сол и да ограничите консумацията на алкохолни и безалкохолни напитки. От съществено значение е да пиете вода и да избирате храни, които съдържат този елемент, и да посочите, че хората трябва да се възползват от времето на хранене, за да се срещнат с другите. Диетологът предложи, че трябва да се поръчат четирите основни хранения и да се избягват диспропорции, като се избират леки препарати, особено за вечерта. Той отбеляза, че закуската е основното хранене и по никакъв начин не може да се пропусне.

Образование: основно

От друга страна, един от стълбовете на лечението ще бъде образованието за храните и обучението за тълкуване на информацията на етикетите на преработените продукти. Децата от 0 до 6 месеца трябва да имат изключително кърмене, а от включването на храна трябва да започне обучението на майката, която ще носи отговорността да обучава детето си.
В друг ред на нещата, Силвина Акоста оцени като положителни националните инициативи, които се стремят да насърчават продажбата на плодове и сокове в образователни области, вместо сладкиши и безалкохолни напитки с високо съдържание на захар. Той също така критикува, че е необходимо да се направи „нов поглед върху това какво е общественото здраве“, тъй като спомена, че почти няма продажба на диетични газирани напитки за деца с диабет.