Едно от любимите ми сладки е това, приготвено с тиква. Тази торта е толкова сладка и кремообразна, че не се нуждае от добавени захари или сгъстители, за да й придаде повече тяло.
Тази рецепта ни позволява да направим торта с основа минимално брашно, много тиква и бадеми и канелено покритие.
Ако нямате фурна, можете да замените основата с натрошени бисквитки без захар (около 150 грама), които ще смесим с малко количество трайно мляко и пет смачкани фурми. Той е подреден в основата на формата, която ще използваме, и го оставяме да почине за няколко часа в хладилника.
ИНГРЕДИЕНТИ:
-1 чаша пълнозърнесто брашно от спелта, пшеница или ориз
-1/2 чаша зехтин
-1/2 чаша сурови смлени бадеми
-Канела на прах
-Оризова меласа
ПОДГОТОВКА:
1. Смесете брашното с 10 г бакпулвер
2. Добавете оризово мляко, докато получим дебело тесто (малко по-малко от 1/2 чаша)
4. Добавете маслото и разбийте всичко добре.
5. Подслаждаме с 4 супени лъжици оризова меласа.
6. Оставяме тестото да втаса за 20 минути, покрито, и го отвеждаме до основата на нашата матрица.
7. Печете около 10 минути с предварително загрятия до 180 градуса огън.
КРЕМ С ТИКВА
1. Гответе тиквата, нарязана на парчета, с малко канелени пръчици (във фурна или нормално гювече)
2. Когато е меко, смесваме пулпата с бадема.
3. Добавете към основата на тортата и варете още 10 минути.
4. Можем да покрием тортата с малко оризова меласа, така че да се карамелизира, преди да я върнем във фурната.
- Моят магазин Mamá Bio на място Mama Bio School of Nutrition
- Пълнена торта от просо Mama Bio School of Nutrition
- Традиционен тиквен пай - тикви и М; s - Extensi; n от Университета на Илинойс
- МАГИСТЪРСКА СТЕПЕН ПО СПОРТНО ХРАНЕНЕ И ВИСОКОЕФЕКТИВНО ФИТНЕС СПОРТНО ТРЕНИРАНЕ - Escuela de
- Месно месо с тиквено хранене онлайн