Много пъти, за различни статии и по различни причини, ние споменаваме Типична американска диета. Този термин се използва за описание на диетата, която е широко разпространена сред населението на Северна Америка. Това може да създаде объркване за хора, които не живеят в Северна Америка или които не са запознати с термина и неговото значение. Ето защо споделям тази интересна статия, която ни разказва и обяснява злото на типичната американска диета и защо тя влияе върху нашето здраве и нивото на алкалност в тялото ни. Тази статия ни насърчава да не спазваме тази диета, пълна с мазнини, сода, захар, заведения за бързо хранене, излишни меса и млечни продукти, много химически преработени продукти и малко зеленчуци и храни с хранителна стойност. Тази диета е причина за толкова много заболявания и състояния на червата и сърцето както при възрастни, така и при деца.

намали способността

PH или „водороден потенциал“ е мярка за концентрацията на водородни йони, мярка за киселинността или алкалността на разтвор.

Когато разтворът е алкален или има алкалност, това означава, че има способността да неутрализира киселините. Алкалността се изразява като рН число, по скала от 0 до 14. pH 7 е неутрално, нито киселинно, нито алкално. Вещество с ниво на рН между 7 и 14 е алкално и се нарича основа (или основа). Колкото по-близо е веществото до рН 14, толкова по-алкално е. Храната по същество е направена от вода, така че има и измеримо рН. Тъй като човешкото тяло е по-течно, то има и рН, което се измерва чрез кръвта.

Нашето рН в кръвта има много тесен диапазон от около 7,35 до 7,45. Ако рН на нашето тяло се отклонява от този диапазон, то ще се разболее или ще започне да проявява симптоми на заболяване. Ако рН на кръвта ни падне под 6,8 или над 7,8, клетките спират да работят и смъртта бързо ще последва.

Киселинно рН може да възникне от емоционален стрес, претоварване с токсини, имунни реакции или някакъв процес, който лишава клетките от кислород и други хранителни вещества. Очевидно е, че диетата, която е силно киселинна, също може да промени нивата на рН до известна степен. Тялото се опитва да компенсира киселинното ниво на рН, използвайки алкални минерали, които е съхранил. Ако диетата не съдържа достатъчно минерали, които да компенсират, в клетките ще се получи натрупване на киселини, които ще ги лишат от кислород.

Това може да намали способността на организма да абсорбира допълнителни минерали и други хранителни вещества, да намали производството на енергия в клетките, да намали способността му да възстановява увредените клетки, да намали способността му да детоксикира тежките метали и да позволи на туморните клетки да растат и да се размножават, което ви прави по-податливи на умора и болест.

Американската диета е с високо съдържание на киселинни продукти като месо, сирена, зърнени храни и алкохол и като цяло е с много ниско съдържание на алкални храни като зелени зеленчуци, плодове, подправки и пробиотични култури (като тези, намиращи се в истинското кисело мляко). Освен това се превърнахме в общество, което буквално се консумира с царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза, рафинирани брашна, кафе, цигари, фармацевтични продукти и изкуствени подсладители - всички те са силно киселинни в човешкото тяло. Един от най-бързите и лесни начини да помогнете за коригиране на нивото на киселинно рН е чрез наблюдение на вашата диета и начин на живот.

За поддържане на здравето диетата трябва да се състои от 60% алкално образуващи храни и 40% кисели храни. За да се възстанови здравето, диетата трябва да се състои от 80% алкално образуващи храни и 20% кисели храни. [връзка: http://elnuevodespertar.wordpress.com/2011/08/04/niveles-de-ph-y-el-cancer-los-alimentos-alcalinos-y-acidos/]

Сериозно е много жалко да се види как децата растат, притесняващи се от инжектиране на инсулин, приемане на лекарства, носене на инхалатор за астма и дори научаване как да се грижат за своя пейсмейкър. Хората живеят при лекари и се пристрастяват към лекарствата, които контролират диабета им, но кръвното им налягане се повишава и лекарството за кръвно понижава имунната им система. Целият този порочен кръг, който води до типичната американска диета, ще изчезне с по-добра диета, с алкална диета.

Е, алкалната диета би спомогнала за балансиране на нивата на рН в тялото и това би ви помогнало да отслабнете и да подобрите значително здравето си. Приложено е много добро видео, което ни разказва повече за типичната американска диета и какво тя причинява при хората, които живеят този тип живот в Северна Америка.

Попълнете вашите данни и ние ще ви изпратим пълния комплект за алкална диета, интересни статии, оферти, видеоклипове и т.н.

Мразим спама толкова, колкото и вие! Вашата информация е в безопасност при нас.

Оставете отговор Отказ на отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.