В здравословен живот! Ще намерите книга за основното хранене и здравословни рецепти, но също така и наръчник за любов към себе си за момчета и момичета, така че те да се научат да живеят здравословно от днес и завинаги.

здравословен

  • Защо мазнините имат толкова лоша репутация?
  • В какви храни намираме протеини?
  • Защо казват, че трябва да пиете много вода?
  • Искате ли да научите как да приготвяте някои здравословни и забавни рецепти?
  • Как можем да упражняваме повече в нашето ежедневие?

За да растеме, да имаме сила и да не се разболяваме, трябва да се храним по няколко пъти на ден и по разнообразен начин, освен да упражняваме и да водим активен живот.

  • Случвало ли ви се е да се погледнете в огледалото и да видите хиляди недостатъци?
  • Някой да се е забъркал с теб заради теглото ти?

Грижата за себе си чрез храна и упражнения е само малка част от здравословния живот: да обичаш и уважаваш себе си е най-важното нещо и ние трябва да започнем да го правим от първия момент от живота си.

В Здравословен живот! Ще намерите книга за основното хранене и здравословни рецепти, но също така и наръчник за любов към себе си за момчета и момичета, така че те да се научат да живеят здравословно от днес и завинаги.