Възрастта е елемент от живота, който не може да бъде напълно спрян, което създава постоянно разочарование за тези, които не искат да видят ефекта на времето върху тялото и кожата си. Макар че е вярно, че никой не може да го спре и да го поддържа в пълна младост вечно, също така е вярно, че има и такива, които успяват да създадат някакъв пакт с живота, така че стареенето да бъде по-внимателно към тях. Или така мислят мнозина.

изглежда

Всъщност не е така. Повече от съвместно лечение съществуват чести лечения и грижи за забавяне на неизбежните ефекти на стареенето. Трябва обаче да се признае, че някои хора постигат много по-осезаеми резултати от други, като Кристи Бринкли, супермодел, който, макар и да не изглежда така, вече е направил 64 обиколки на слънце.

Според някои Кристи "поглъща" годините, защото няма начин да изглежда толкова млада на тази възраст. Всъщност младежката й поява й е спечелила хиляди последователи в профила й в Instagram, тъй като те са шокирани от нейната красота и външен вид, така че те се интересуват да следят живота й по-отблизо.

Но не всичко е безплатно. За да изглежда тази грандиозна, Кристи спазва диета, базирана на тежки зеленчуци. Тялото му е такова, че преди 39 години Кристи беше на корицата на списание Sports Illustrated и преди няколко месеца повтори преживяването в компанията на дъщерите си Алекса на 31 и Силор на 18. Но обществеността беше много шокирана, защото беше трудно да се направи разлика кой е майката и кои са дъщерите.

Брикли потвърждава, че физическото му състояние и веселият му вид са постигнати чрез плодове като плодове и черен шоколад, в допълнение към факта, че диетата му се състои от два вида диети, средиземноморска и растителна. Моделът гарантира:

Според модела тези режими предотвратяват сърдечни проблеми, хипертония и дори рак на гърдата, тъй като са богати на протеини и антиоксиданти. Диетата им се състои от елементи като: пълнозърнести храни, зеленчуци, плодове, ядки, зехтин, риба и миди. Напротив, избягвайте консумацията на червено месо, птици и млечни продукти.

Според експертите тези диети са най-препоръчителни, тъй като се състоят от продукти, чиито калории идват от минимално преработени храни, което води до значителна полза за организма, докато храните с нишесте, сол, захар и транс-мазнини причиняват значителни щети по тялото.

Като се има предвид нейният тип диета, изключително младежката поява на Кристи има по-голям смисъл, която също препоръчва да се консумират ястия, които винаги съдържат зеленчуци и да се варират помежду им, за да не се създава навик и скука.

Очевидно е да изглеждаш вечно млад е възможно, но става въпрос за сериозно отдаване на целта.