тялото

Тялото ми не познава скалпела, височината и теглото ми не ме определят, животът ми не се върти около калориите, които ям, не завися от индекса на телесната си маса, за да бъда щастлив и имам огромна способност да обичам и прегръщам хората, които обичам.

Не, тялото ми не е от списание. Нито пък аз. Но хората в списанието не съществуват, повечето от кривите, които виждаме, са резултат от ретуш и моята личност никога не е зависела от това, което другите мислят за мен.

Ръцете и краката ми не са напълно дефинирани, гърдите ми не са толкова обемни, колкото би трябвало да ме харесват, бръчките започват да се показват на лицето ми и ноктите ми не винаги са поддържани.

Това тяло е мое, такъв, при който стриите започват да се появяват, без да ме побиват тръпки, при който излишните или по-малко килограми не обуславят личния ми растеж, за който не съм роб на липсата или излишъка от извивки.

Обичам да се грижа за себе си, но мога да ям и пица или торта, без да съжалявам. Точно това ми позволява да не мразя отражението си и да се гордея с всеки сантиметър от кожата си. Смятам се за напълно несъвършен, резултат от моя жизнен опит и благополучието ми.

След огледалото има живот

Вашето благополучие е компрометирано, когато избягате да се погледнете, да изследвате себе си и да се разпознаете в собственото си тяло, във фигурата си като жена. Вие не сте това, което антицелулитният крем прави върху вас, вие обичате и познавате всеки ъгъл на тялото си, разбирате причината, поради която има целулит или вашите яйчници ви карат.

Не сме в безопасност със себе си, ако всеки път, когато се погледнем в огледалото, се скараме за мазнините по бедрата, целулита или бръчките. Трябва да създадем безопасно вътрешно пространство за тялото си, вместо да го наказваме и унижаваме.

Ние сме много повече, отколкото си мислим. Нашият интериор съдържа в себе си много повече, отколкото интелектът ни може да разбере.

Ти си роден да бъдеш истински, а не да ти се казва как трябва да си перфектен

Няма по-умна жена от тази, която знае как да направи себе си уважавана. Няма по-красива жена от тази с голямо сърце. Няма по-силна жена от тази, която вярва в себе си. Няма по-възхитителна жена от тази, която има достойнство. Няма по-елегантна жена от дама. Няма по-здрава жена, която наистина да е известна. Няма по-щастлива жена от тази, която знае как да цени.

Не е за света да преценява красотата на нашите извивки. Красотата ни не зависи от няколко излишни или по-малко килограма, излята фигура или коса с търговска цел.

Няма нищо по-женствено от огромна усмивка, очертаваща силен и щастлив поглед. Без червило и без руж, защото естествено жената е много по-красива.

Може би не можем да поискаме от кожата си еластичността на младостта или присъствието на 40, но това, което можем да постигнем, е добра усмивка, когато се погледнем в огледалото или облечем дънки.

Всеки ден се разголвайте, сякаш несъвършеното ви тяло е стихотворение. Сключете мир с него и оставете настрана тази лична война с вашия размер и с теглото си.

Защото вашата стойност, вашето удоволствие и оборудването на вашето благополучие зависят от вас. Така да се каже, само вие можете да се чувствате красиви отвътре и отвън.