Губи корема корем с целина бързо, чудотворна храна, мощен диуретик, антиоксидант, противоракови и най-добрите рецепти с целина за отслабване.

мощен

Целина за отслабване на корема.

Целината за отслабване на корема е един от най-гъвкавите зеленчуци, които природата ни предоставя, освен че има кулинарни ползи, но има и обширни и мощни лечебни свойства, от загуба на тегло на корема до предотвратяване появата на дегенеративни заболявания като рак.

Целината отслабва и е основен зеленчук в здравословната и балансирана диета и може да се консумира под формата на салата, сокове, яхнии и супи. Съдържа висока доза витамини В1, В2, В6, С, Е, в допълнение към фолиевата киселина и бета-каротина, считани за най-добрия растителен диуретик, който съществува. Ако искате за кратко време да отслабите корема си и да имате тънко, здраво и съблазнително тяло, вземете целина, за да отслабнете бързо.

Ползи от целина за отслабване.

За всички гореспоменати целината за отслабване се превръща в отличен естествен вариант, когато става въпрос за предотвратяване на многобройни заболявания, поддържане на добро здраве и отслабване, тук целината има полза за отслабване.

По-долу споменаваме основните свойства на целината да отслабва и да постига стройно и здраво тяло бързо и трайно.

Помага за изтъняване на корема и понижава холестерола.
Според изследване, проведено от Чикагския университет върху ползите от целина за отслабване, се стигна до заключението, че консумирането на само 2 стръка целина на ден намалява нивата на холестерола с до 7 точки, тъй като влакната, които има целина, както разтворима, така и неразтворима, благоприятства намаляването на холестерола, улавя циркулиращите мазнини и ускорява тяхното елиминиране. В заключение целината работи за отслабване и е една от най-добрите настойки за бързо отслабване.

Целината се използва за отслабване и съдържа мощни антиоксидантни вещества, които повишават метаболизма на липидите, повишавайки концентрацията на добър холестерол и понижавайки лошия холестерол. По същия начин това е храна, която има много малко калории, само 15 на 100 грама, поради което целината се счита за най-добрата диета за отслабване, идеална за изравняване на корема и отслабване.

Улеснява храносмилането и изхвърлянето на токсините от тялото.
Според д-р Елиът целината е отлично почистващо средство за отслабване, съдържащо прекрасно и мощно вещество, наречено (3-n-бутилфталид), което подпомага отделянето на слюнка и стомашни сокове, които активно помагат за естественото изхвърляне на токсините от тялото, включително насърчаване на елиминирането на камъни в жлъчката и камъни в бъбреците.

Мощен естествен диуретик.
Медицинският център на Университета в Мериленд заявява, че водата от целина за понижаване на корема в семената му съдържа етерични масла, а в корена има вещество, наречено "аспарагин", което стимулира диуретичната и пречистваща работа. Поради това благоприятства елиминирането на течности, примеси и токсини от нашето тяло, не произвежда странични ефекти, за разлика от фармакологичните диуретици.

Мощен протектор за кожа.
Д-р Роза Ортега, академик от Катедрата по хранене на Фармацевтичния факултет на Университета Комплутенсе в Мадрид, заявява, че целината е богата на „псоралени“, които действат като мощен защитник на заболявания като псориазис, по същия начин, по който стимулира възпроизвеждането на клетки, произвеждащи пигменти на повърхността на кожата, поради което се използва и за лечение на витилиго.

Целината е противоракова.
Сътрудникът на Университетския център за усъвършенствани хранителни технологии в Ню Брънзуик, Ню Джърси, Робърт Т. Росен казва, че е доказано, че "ацетиленовите вещества" в целината парализират развитието и растежа на туморните клетки, той също съдържа "кумарини", които стимулират образуването на бели кръвни клетки, които се борят с рака и предотвратяват появата на рак на дебелото черво и стомаха.

Естествено противовъзпалително.
Полиацетиленът, едно от отслабващите свойства на целината, е невероятен балсам за всички видове възпаления, включително ревматичен артрит, остеоартрит, астма и бронхит.

Излекувайте безсънието.
Минералите и етеричните масла, които съдържа целината, го правят мощен релаксант, който е полезен за всички хора, страдащи от безсъние, високото му съдържание на магнезий помага да се отпуснете и да изпаднете в успокояващ и спокоен сън.

Рецепти от целина за отслабване.

Има различни начини за приготвяне на целина за отслабване, защото е много гъвкав зеленчук и можем да го консумираме ежедневно по различни начини. тук най-доброто рецепти за отслабване на корема.

Рецепта 1.
Смути с целина за отслабване.

Смути от киви и целина.
Смути за отслабване от целина, е вкусно смути с киви, перфектна комбинация за изгаряне на мазнини и отслабване. Това смути от целина за отслабване е нискокалорично и богато на витамин "С", което го прави "МОЩЕН АНТИОКСИДАНТ", а също така съдържа много фибри. Насладете се на този вкусен, вкусен и здравословен сок от целина, за да отслабнете бързо.

ИНГРЕДИЕНТИ:
- 2 големи киви.
- Целина (три стъбла).
- 1 стрък магданоз.
- 1 чаша портокалов сок.
- Подсладител (на вкус).

ПОДГОТОВКА:
Целина, за да отслабнете как да я приготвите, първо обелете кивито и нарежете на кубчета, нарязайте целината и магданоза на малки парченца, сега поставете всичко в блендер и добавете портокаловия сок и го обработвайте, докато постигнем хомогенна смес и накрая добавете подсладителят и готов.

КАК ДА ПИЕТЕ:
Целина за отслабване, докато се приема, експерти по диетология за отслабване препоръчват прием на целина за отслабване на гладно, за да се възползвате максимално от хранителните вещества и да започнете деня, изгаряйки мазнините.

Рецепта 2.
Вода от целина за отслабване на корема.

Чай от целина, Стана много популярен в световен мащаб, благодарение на свойствата си да помага за отслабване, счита се за мощен естествен диуретик, понижава нивата на холестерола в кръвта, противораков е, противовъзпалително е ( чай от целина за намаляване на възпалението ) и се бори с високото кръвно налягане.

The вода от целина до тънък корем, Богат е на витамини от комплекс "В" (В1, В2 и В16), основни минерали като калий, магнезий, калций, цинк, фосфор. Невероятно е, че една порция целина осигурява до 6,5% калий и 3% калций. The чай от целина за отслабване за 15 дни Това е една от най-добрите напитки за отслабване по естествен път.

ИНГРЕДИЕНТИ:
- 3 редовни стръка целина.
- 1 литър вода.
- 1 лимон.

ПОДГОТОВКА:
Кипнете водата, добавете стръковете целина (нарязани) и оставете да ври 5 минути. след това го оставете да си почине 10 минути и накрая го прекарайте през цедка и това е всичко. Този вкусен чай от целина за изгаряне на мазнини, можете да го държите в хладилник.

КАК ДА ПИЕТЕ:
Препоръчително е да пиете 2 чаши чай от целина, за да отслабнете на ден, и да добавяте сок от половин лимон преди пиене и да подслаждате с подсладител или стевия. Доказано е, че водата от целина ви отслабва.

Целина за отслабване противопоказания.

Целината изтънява и е естествена храна без противопоказания, но прекомерната употреба може да причини дискомфорт или да породи алергии, поради което се препоръчва да не се използва в следните ситуации или да се консултирате с Вашия лекар преди консумация.

По време на бременност.
Препоръчва се да не се консумира целина по време на бременността, въпреки че в периода на кърмене не представлява никакви противопоказания.

При стомашни или храносмилателни проблеми.
В този случай се препоръчва да се консумира варено и да се избягва консумацията му сурово, тъй като може да бъде трудно смилаемо.

Увеличете производството на урина.
Целината е мощен диуретик, поради което увеличава производството на урина. Това може да има обратен ефект при хора с възпаление на пикочния мехур или бъбречни проблеми.

От чувствителни хора.
Някои компоненти на целината могат да генерират или да предизвикат алергична реакция.

Прекомерната или прекомерна консумация може да причини стомашни проблеми и лошо храносмилане.

Целина за препоръки за отслабване на корема.

Според проучвания, проведени от Университета в Чикаго, целината намалява нивата на холестерола с до 7 пункта, просто изяждайки 2 стръка целина на ден. Той също така стимулира секрецията на жлъчни киселини, което спомага за елиминирането на холестерола от тялото.

Целината ви помага да отслабнете бързо, пиенето на сок от целина помага за намаляване на глада за сладкиши и нездравословна храна, а също така е засищащо, тъй като съдържа изобилие от фибри, които поддържат тялото пълноценно много по-дълго.

Ако искате да научите повече за това как да отслабнете с целина, щракнете точно сега върху следната връзка: храни за бързо отслабване.

Моля, помогнете ни да споделим тази информация.