Вероятно не сте чували много за теобромин, най-вероятно обаче е това поглъщали ли сте го някога, тъй като това е съединение, което е в различни храни, главно в какао.

съдържащи

Теоброминът принадлежи към семейството на метилксантините, същото като кофеин, е стимулиращо на нервна система, антиоксидант, диуретик и това между показа намаляване на разграждането на колагена.

Името на теобромин идва от какаовото дърво, Теаброма какао, дума, която идва от обединението на два гръцки термина: Тео, което означава Бог и шега, чието значение е храната. The маи и ацтеки Те го смятаха за божествена храна и развиха много от своите ритуали около това растение, обяснява Какаовата обсерватория.

Ефекти на теобромина

Поддържа костите

Теобромин смекчава оксидативния стрес, възпалението и разграждането на колагена, което предполага неговото благотворно въздействие върху профилактика на остеоартрит, насочете проучвания на медицински специалисти в Китай.

Стимулиращо

Този алкалоид има по-мек стимулиращ ефект от кофеина, но действа по-дълго. Ето защо, когато ядем шоколад, можем да почувстваме повече ентусиазъм и щастие.

Антиоксидант

Теоброминът е антиоксидант, който може да стимулира към имунната система чрез защита на клетките на тялото от свободните радикали.

Може да намали главоболието

Теоброминът и кофеинът могат да разширят или разширят кръвоносните съдове в мозъка, което може да намали болката при мигрена.

Може да понижи кръвното налягане и да увеличи циркулацията

Диуретик и релаксиращо

Действа като лек антидепресант

Подобрете движението на червата

Теоброминови храни

  • Какао. Това е храна, която има най-много теобромин, нейните семена могат да съдържат между 1 и 4%.
  • Гуарана
  • Кола ядка
  • Йерба мате
  • Чай (Camellia sinensis)

Теоброминът е полезен за хората, но е токсичен за кучета, котки, зайци и други животни.