Хендрик Мугеле, Ашли Плъмър, Омар Барило, Маги Тау, Пиа Брехт и Франк Майер

точност

Статия, публикувана в списание PubliCE за 2019 година .

Обобщение

ВЪВЕДЕНИЕ

Общите тестове за упражнения, като многоетапни тестове за допълнителни упражнения (IET), са често срещана практика за оценяване на професионални и развлекателни спортисти [1]. IET може да се използва за идентифициране на текущото състояние на обучението, прогнозиране на капацитета за изпълнение и да помогне за даване на препоръки за обучение [1,2]. В момента има няколко полеви и лабораторни протокола, които се състоят от много диференциращи се променливи, включително продължителността на етапите, броя на етапите, нарастванията на скоростта, началните скорости и наклоните [3,4]. В науката за клинични упражнения използването на бягащи пътеки в лабораторията е широко приет метод, тъй като е добре стандартизиран, възпроизводим и улеснява измерването на специфични параметри на производителността, например сърдечна честота, вентилация и лактатна кръв (bLa) [5 ].

Следователно целта на настоящото проучване е да потвърди често използвания IET на бягаща пътека, който се използва по време на спортния преглед преди участие и годишната здравна оценка, както и диагностиката на ефективността. Предполага се, че протоколът за бягаща пътека може да бъде възпроизведен успешно на пистата. Освен това наклон от 0,4% би обяснил съпротивлението на въздуха и вятъра; следователно няма да се наблюдава разлика между условията.

МЕТОДИ

Субекти

Размерът на извадката от 12 беше определен с помощта на двустранен априорен анализ на мощността (G * Power (софтуер 3.1; Дюселдорф, Германия), който ще достигне 80% мощност при ниво на значимост 0,05). Преглед на съответната литература разкри силна връзка между скоростта на бягане и IAT (т.е. r = 0,91) [1]. За да се обяснят възможните отпаднали, за проучването бяха наети общо 15 участници. Критериите за включване бяха: (i) опитен бегач със среден седмичен пробег, равен на или по-голям от 20 km бягане [19], (ii) седмичен пробег е постигнат последователно в продължение на поне половин година, (iii) предишен опит и увереност в състезанията с бягаща пътека, (iv) участва активно в състезания/тренировки и (v) няма увреждащи резултати. Изследването е одобрено от Комитета по етика на Университета в Потсдам и е получено писмено информирано съгласие от всички участници.

Експериментален дизайн

Лабораторен тест

TM се извършва на бягаща пътека (Pulsar, h/p/cosmos Sports & Medical, Nussdorf-Traunstein, Германия; точност на скоростта ± 5%) с постоянен наклон от 0,4% (средна стайна температура ± стандартно отклонение (SD): 25 ± 1 ° C, обхват 23-26 ° C). Измерванията на сърдечната честота (HR) бяха направени 15 секунди преди края на всеки етап. Показанията на BORG и пробите от капилярна кръв на ушната мида са взети в рамките на 30 секунди период на почивка. Максималната скорост на движение беше линейно интерполирана, когато настъпи преждевременно прекратяване чрез умножаване на времето, прекарано в този етап по коефициента между продължителността на етапа и увеличаването на скоростта (0,0031 m/s). Например, ако финишът се е случил на етап 7 (т.е. 18 км/ч) след 0:38 минути, е достигната максималната скорост на бягане от 18,42 км/ч. Участниците бяха помолени да се въздържат от упражнения в деня преди теста. Освен това те бяха помолени да не се отклоняват от обичайните си хранителни навици и да постят три часа преди теста. Било им позволено да пият ad libitum. Въпреки това, кофеиновите напитки не са били разрешени в деня на теста. Състоянието на хидратация не се контролира.

Теренно изпитание

IAT

IAT се определя по метода на Dickhuth [7]. По-конкретно, авторите предлагат IAT да бъде 1,5 mmol/L над минималния еквивалент на лактат. Изчислението беше определено с помощта на софтуера Ergonizer (Ergonizer, Фрайбург, Германия) [21].

Измервания на BLa и HR

Всички измервания на bLa бяха оценени по стандартизиран начин при условията на RT и TM в началото, след всяко увеличение, веднага след приключване, три и пет минути след теста. Процедурата беше следната: (i) първоначално ухото беше стерилизирано с алкохолни кърпички и изсушено с кърпичка; (ii) след пробиване на кожата с ланцет, първата капка кръв беше изхвърлена и 20 μl кръвна проба с край- до края пластмасова капилярна тръба (> 1% натриев хепарин; EKF Diagnostic Sales, Магдебург, Германия), (iii) капилярната тръба се поставя в депротеинизиращ агент и накрая (iv) анализът на кръвния лактат се извършва с помощта на ензимно-амперометричния метод (Biosen S-line, EKF Diagnostic Sales, Магдебург, Германия; коефициент на дисперсия: 1,5%).

HR се измерва непрекъснато и при двете условия, като се използва налична в търговската мрежа предавателна маншета (F6, Polar electro, Kempele, Финландия; точност ± 1 импулс в минута (bpm)). И в двата протокола се отчитат в края на всеки етап, три и пет минути след доброволното прекратяване.

RPE

Скалата BORG 6-20 RPE [20] се използва за всяко увеличение, за да се получи субективна мярка за възприеманото от участника усилие. Участниците трябваше да посочат съответния номер в края на всеки етап и при двете условия на теста.

Статистически анализ

Резултатите за всички участници са представени като средно ± SD, освен ако не е посочено друго. Нормалното разпределение на всички данни беше проверено с помощта на теста Shapiro-Wilk с ниво на значимост, установено в p References

1. Faude O, Kindermann W, Meyer T. (2009). Концепции за лактатен праг: доколко са валидни? Спортна медицина . 2009; 39: 469–490. pmid: 19453206

2. Джоунс AM, Doust JH. (деветнадесет и деветдесет и шест). Класът на бягащата пътека от 1% отразява най-точно енергийните разходи за бягане на открито . Списание за спортни науки. 1996; 14: 321–327. pmid: 8887211

3. Бурдон П. (2013). Кръвно-лактатен праг: понятия и приложения . В: Tanner R, Gore C, редактори. Физиологични тестове за елитни спортисти. 2-ро изд. Шампанска човешка кинетика; 2013. стр. 77-102.

4. Fernandez-Fernandez J, Ulbricht A, Ferrauti A. (2014). Фитнес тестване на тенисисти: Колко ценно е това? Br J Sports Med . 2014; 48: i22 - i31. pmid: 24668375

5. Cooper CB, Storer TW. (2004). Тестване и интерпретация на упражнения Практически подход . Cambridge University Press; 2004. стр. 1–278. https: // doi.org/10.1017/CBO9780511545689

6. Джоунс АМ. (2006). Физиологията на носителя на световния рекорд за женския маратон . Международно списание за спортни науки и коучинг. 2006; 1: 101–116.

7. Dickhuth H, Yin L, Niess A, Röcker K, Mayer F, Heitkamp HC, et al. (1999). Постепенно бягане на бягаща пътека: Връзка и възпроизводимост . Int J Sports Med. 1999; 20: 122–127.

8. Roecker K, Schotte O, Niess AM, Horstmann T, Dickhuth H-H. (1998). Прогнозиране на състезателното представяне при бягане на дълги разстояния посредством тест на бягаща пътека . Med Sci Sports Exerc. 1998; 30: 1552-1557. pmid: 9789858

9. Bosquet L, Léger L, Legros P. (2001). Реакция на кръвен лактат при претрениране при мъже за издръжливост . Европейско списание за приложна физиология. 2001; 84: 107-114. pmid: 11394238

10. West MA, Loughney L, Lythgoe D, Barben CP, Sripadam R, Kemp GJ, et al. (2015). Ефект на рехабилитацията върху обективно измерената физическа годност след неоадювантно лечение при предоперативни пациенти с рак на ректума: заслепено интервенционно пилотно проучване † . Британски вестник по анестезия. 2015; 114: 244–251. pmid: 25274049

11. Brunet J, Burke S, Grocott MPW, West MA, Jack S. (2017). Ефекти от упражненията върху болка, умора, безсъние и възприятия за здравето при пациенти с оперативен рак на ректума в напреднал стадий преди операция: пилотно проучване . BMC рак; 2017; 17: 153. pmid: 28228123

12. Binder RK, Wonisch M, Corra U, Cohen-Solal A, Vanhees L, Saner H, et al. (2008). Методологичен подход към първия и втория лактатен праг при инкрементално тестване на кардиопулмонални упражнения . Европейско списание за сърдечно-съдова превенция и рехабилитация. 2008; 15: 726–734. pmid: 19050438

13. Zatloukal B, Toman J, Homolka P, Novotný J, Špinar J. (1995). Определяне на анаеробния праг и неговото значение при пациенти с хронична сърдечна недостатъчност . Спортна медицина, обучение и рехабилитация. 1995; 5: 255–272.

14. Nigg BM, De Boer RW, Fisher V. (1995). Кинематично сравнение на бягане по надземна и бягаща пътека . Медицина и наука в спорта и упражненията. 1995; 27: 98-105.

15. Sinclair J, Richards J, Taylor PJ, Edmundson CJ, Brooks D, Hobbs SJ. (2013). Триизмерно кинематично сравнение на бягаща пътека и наземно бягане . Спортна биомеханика. 2013; 12: 272–282. pmid: 24245052

16. Barnes KR, Kilding AE. (2015). Работеща икономика: измерване, норми и определящи фактори . Спортна медицина - отворена. 2015; 1: 8. pmid: 27747844

17. Дейвис CTM. (1980). Ефекти от подпомагането и съпротивлението на вятъра върху движението на бегач напред . Списание за приложна физиология. 1980; 48: 702–709. pmid: 7380693

18. Saunders PU, Pyne DB, Telford RD, Hawley JA. (2004). Фактори, влияещи върху икономиката на бягане при тренирани бегачи на дистанция . Спортна медицина (Окланд, Нова Зеландия). 2004; 34: 465–480.

19. Клермонт, Калифорния, Phinyomark A, Osis ST, Ferber R. (2017). Класификация на бегачите с по-голям и по-малък пробег въз основа на кинематиката на бягане . Списание за спорт и здравни науки. Elsevier B.V; 2017;: 1–9.

20. Борг Г. (1970). Възприемано усилие като показател за соматичен стрес . Скандинавско списание за рехабилитационна медицина. 1970; 2: 92-98. doi: S/N pmid: 5523831

21. Roecker K, Niess AM, Horstmann T, Striegel H, Mayer F, Dickhuth HH. (2002). Рецепти за сърдечен ритъм от изпълнение и антропометрични характеристики . Медицина и наука в спорта и упражненията. 2002; 34: 881–887.

22. Cerda-Kohler H, Burgos-Jara C, Ram i rez-Campillo R, Valdés-Cerda B, Báez E, Zapata-Gómez D, et al. (2016). Анализ на съгласието между четири метода за измерване на праг на лактат при професионални футболисти . Journal of Strength and Conditioning Research. 2016; 30: 2864–2870. pmid: 26849788

23. Hecksteden A, Heinze T, Faude O, Kindermann W, Meyer T. (2015). Валидност на лактатните прагове при скоростното пързаляне с кънки . The Journal of Strength & Conditioning Research. 2015; 29: 2497-2502. pmid: 23439347

24. Zou KH, Tuncali K, Silverman SG. (2003). Корелация и проста линейна регресия . Рентгенология. 2003; 227: 617–622. pmid: 12773666

25. Casa DJ, Stearns RL, Lopez RM, Ganio MS, McDermott BP, Walker Yeargin S, et al. (2010). Влияние на хидратацията върху физиологичната функция и производителността по време на бягане на пътека в жегата . Вестник за спортни тренировки. 2010; 45: 147–156. pmid: 20210618

26. Coen B, Urhausen A, Kindermann W. (2001). Индивидуален анаеробен праг: методологични аспекти на оценката му при бягане ./Seuil anaerobie individuel: аспекти методологии за оценка на сина в курс. Int J Sports Med. 2001; 22: 8–16. pmid: 11258646

27. Heck H, Mader A, Hess G, Mücke S, Müller R, Hollmann W. (1985). Обосновка на прага от 4 mmol/l лактат . Int J Sports Med. 1985; 6: 117–130. pmid: 4030186

28. Pfitzinger P, Freedson PS. (1998). Надеждността на измерванията на лактата по време на тренировка . Int J Sports Med.1998; 19: 349–357. pmid: 9721059

29. Urhausen A, Coen B, Weiler B, Kindermann W. (1993). Индивидуален анаеробен праг и максимално стабилно състояние на лактат . Int J Sports Med. 1993; 14: 134–139. pmid: 8509241

30. Campbell CSG, Sakuma KC, da Cunha RR, Moreira SR, Fontes EB, Lima RM, et al. (2014). Индивидуално анаеробно прогнозиране на прага чрез 1 км и 3 км бягане при млади футболисти . Международен вестник SportMed. 2014; 15.

31. Motoyama YL, Pereira PE de A, Esteves G de J, Duarte JMP, Carrara VCP, Rissato GM, et al. (2014). Алтернативни методи за оценка на максималната скорост на стационарно състояние на лактат при физически активни млади възрастни . Бразилски вестник за кинеантропометрия и човешко представяне. 2014; 16: 419–426.

32. Simões HG, Grubert Campbell CS, Kokubun E, Denadai BS, Baldissera V. (1999). Отговорите на кръвната глюкоза при хората отразяват лактатния отговор за индивидуалния анаеробен праг и за лактатния минимум при проследяващите тестове . Европейско списание за приложна физиология и професионална физиология. 1999; 80: 34–40. pmid: 10367721

33. Da Silva JF, Guglielmo LGA, Carminatti LJ, De Oliveira FR, Dittrich N, Paton CD. (2011). Валидност и надеждност на нов полеви тест (тест на Carminatti) за футболисти в сравнение с лабораторни измервания . Списание за спортни науки. 2011; 29: 1621-1628. pmid: 22098562

34. Legaz-Arrese A, Mungu i a-Izquierdo D, Carranza-Garc i a L, Reverter-Mas i a J, Torres-Dávila C, Medina-Rodr i guez R. (2011). Валидността на допълнителните тестове за упражнения при разграничаване на физиологичните профили при елитни бегачи . Будапеща Acta Physiologica Hungarica. 2011; 98: 147–156. pmid: 21616773

35. Panasc i M, Lepers R, La Torre A, Bonato M, Assadi H. (2017). Физиологичните реакции по време на упражнения с периодично бягане се различават при бягане на бягане . Приложна физиология, хранене и метаболизъм. 2017;: apnm - 2017–0132. pmid: 28549220

36. Renberg J, Sandsund M, Wiggen ØN, Reinertsen RE. (2014). Ефект на околната температура върху издръжливостта на жените . Списание за термична биология. Elsevier; 2014; 45: 9–14. pmid: 25436945

Назначаване в PubliCE

Хендрик Мугеле, Ашли Плъмър, Омар Барило, Маги Тау, Пиа Брехт и Франк Майер (2019). Точност на препоръките за обучение въз основа на многоетапен тест за допълнително упражнение на бягаща пътека . Рекламирайте.
https://g-se.com/precision-de-las-training-recommendations-based-on-a-exercise-test-incremental-de-varias-stapas-en-treadmill-2563-sa- q5cf15ba33d7f0

Хареса ли ви тази статия? Изтеглете го, за да го прочетете, когато пожелаете ТУК
(ние ще ви го изпратим от Whatsapp)