Знаменитости, които изглеждат неузнаваеми след радикална промяна

изглеждат

Има много национални и международни знаменитости, които са направили големи промени във физиката си. В тази бележка ви показваме списък с онези звезди, които са напълно трансформирани и какви са били техните методи.

: "1. Кейт Уинслет:„ Диетата на лицето "

Известната актриса Кейт Уинслет, след като е качила много килограми по време на бременността си, звездата от "Титаник" се бори да се върне във форма и започва специална програма за отслабване, наречена "Диета за лице". „Анализът на лицето“, уникална техника, създадена от Елизабет Жибо, помогна на актрисата да отслабне с повече от 24 кг и да получи стройна фигура.

2. Адел: Упражнявайте се и премахнете чая

Певицата „Здравей“ Адел, която никога не е имала проблеми с фигурата си с плюс размер, пое по здравословния път след раждането на сина си през 2012 г. Първо и най-важното, тя елиминира чая от ежедневието си и резултатите са видими на нейното отслабване -надолу цифра. Нейната рецепта за отслабване е изчистена диета, която включва плодове, постни протеини, зеленчуци, много сложни въглехидрати и няколко фитнес сесии седмично.

Миранда Ламбърт: План за обучение на веригата

Миранда Ламбърт изглежда невероятно след отслабването си. Известната кънтри певица започна да отделя повече време за здравето си след развода си с Блейк Шелтън. Той успя да свали 25 килограма след план за кръгови тренировки, който може да прави навсякъде. Интензивният режим на упражнения включва кардио, скачащи крикове, лицеви опори, коремни преси и много упражнения, които включват лентата на съпротивлението.

4. Джема Колинс: "Сокова диета и хипнотерапия"

Риалити звездата и телевизионната личност Джема Колинс наскоро отпразнува своето пътуване до отслабване с над 18 кг, което постигна само за 3 месеца. Звездата от „TOWIE“ успя да свали излишните килограми без операция, подкрепена от животозастраховане, само със строга сокова диета. Той дори участва в сесии за хипнотерапия, за да се пребори с пристрастяването си към храната. Тя продължава да се стреми да отслабва повече и да губи 2 размера.

5. Джими Кимел: „Лишаване от калории и спиране на яденето“

Известният телевизионен водещ и водещ Джими Кимел винаги се е борил с теглото си и е имал проблеми с контролирането на порциите. Вместо да се храни здравословно или да спортува, комикът се спря на лишаване от калории и отиде без да яде, за да загуби това излишно тегло. Въпреки че "бързата диета 5.2" му помогна да отслабне много, домакинът признава, че това е най-лошата диета и че е много трудно да се спазва.

6. Джош Пек: „Диета и упражнения“

Детската звезда Джош Пек се превърна в сензация за една нощ с шоуто си „Дрейк и Джош“, но той винаги беше известен като „пълничкото“ дете в града. Актьорът обаче не искаше да има лош запис с феновете си и реши да отслабне в края на тийнейджърските си години и началото на 20-те години. Въпреки че действителният метод е строго пазена тайна, Джош отбелязва, че именно смес от нискокалорична диета, въглехидрати и кардио упражнения му е помогнала да свали теглото си от 290 паунда на 180 паунда - впечатляваща загуба от 110 паунда!

Изненадващи промени, които тези знаменитости са направили в телата си. Без съмнение здравето винаги е било на първо място.