През деня кожата натрупва бактерии и масло, които обикновено се отделят от тялото с помощта на сапуни. Точно сапунът е съюзник за защита срещу микроби и за поддържане на телесната повърхност чиста и свежа. Ето защо ежедневните правила показват ежедневно къпане или постоянно измиване на ръцете с помощта на този почистващ елемент. Това обаче беше поставено под въпрос.

седмици

За журналистката на Men's Health Концета Смит, навикът да се измива със сапун „създава дисбаланс в кожата, което кара външността да се чувства стегната и суха след къпане“. Гарантира, че това прекъсва процеса на адаптация на епидермиса (външния слой на кожата) към околната среда, нещо научно изследвано дълго време.

С аргумента, че тялото ще свикне да не се измива с почистващи препарати, Смит реши да започне пробен период: не използва сапун изцяло в продължение на две седмици и след това преброи промените, които преживя. „Исках сама да се убедя как кожата ми ще се приспособи, като промени начина ми на работа и спре да използва сапун“, аргументира се младата жена.

И за да даде повече подкрепа на експеримента, Смит се позова и на думите на Нюйоркския дерматолог Дина Андерсън, която обясни, че за разлика от сапуна, самата вода няма да се свързва с маслата и примесите, които се натрупват върху кожата и ще ги премахне напълно.

"Когато изложих идеята на приятелите си, те бяха изненадани. Може би лятото не е най-доброто време да не се измива със сапун. Топлината и влагата правят идеалното място за размножаване на мръсотия. Но се чудех дали само водата ще бъде достатъчна, "коментира той. Предизвикателството стана по-непознато поради високите дневни температури.

Какво най-накрая се случи? След четиринадесет дни душ, без да използва почистващ препарат за тяло, Смит подчерта четири заключения. Първо, способност за адаптиране към вани с гореща вода, въпреки летния сезон. Тя каза, че в началото най-трудното е било постоянно да си спомня, че не трябва да търси сапун, когато се прибира вкъщи „напоена с лепкава маса от пот и слънцезащитен крем“.

"Бях в настроение за студен душ, но вместо това включих топлината, тъй като горещата вода беше единствената ми възможност да се боря с мръсотията. След няколко дни, следвайки тази рутина, започнах да чакам с нетърпение моите душове. атмосферата на сауната, която банята ми беше развила ", каза той.

Втората разлика, която забеляза, беше усещането по-здрава кожа: "Седмица по-късно кожата ми се превърна от сух слой в мек, кремообразен блясък." Позовавайки се на специалиста Андерсън, тя обясни, че сапуните дехидратират дермата, като премахват масла от кожата, което не се случва при къпане само с вода. Той каза, че кожата му е по-здрава "без използването на сурови химикали, които обикновено се съдържат в почистващи продукти".

Друг - много по-логичен - байпас беше, че той спести повече време и пари, като заряза допълнителни продукти за поддържане, като овлажнители, лосиони и ексфолианти. „Нямах нужда от тях, тъй като не се отървах от естествените масла с дразнещи разтворители. Кожата ми не изискваше толкова внимание", посочи той.

Накрая той се обърна към въпроса за миризмата, която излъчваше тялото му. С изключение на несигурността, която се появи преди да отиде на интервю за работа, двете седмици отнеха без големи проблеми. „Оказва се, че къпането с вода е достатъчно, за да се премахнат лошите миризми. С всички аромати и парфюми на почистващите препарати установих, че сапунът наистина не дезодорира. Просто добавя мек горен ароматен слой, който така или иначе се изпарява за няколко часа “, каза той.

"Не очаквах промяна в навиците си или в качеството на кожата. Но бях приятно изненадан колко много ползи ми генерира. Може да е добре за кожата ви да си давате сапунена ваканция от време на време, "коментира той в заключение.