«Смятам да мотивирам хората да постигнат целите си. Ако трябва да промените нещо, направете го за вашето здраве, а не защото мразите тялото си “, казва той.

Историята на Карли Джей е друг пример за самоусъвършенстване. Преди месеци той публикува две снимки в Instagram на плажа с разлика във времето: на този отдясно той вече позираше с новото си тяло; отляво имаше 65 килограма повече. Днес той тежи точно половината и се хвали, че е „един и същ човек отвътре“. Промяната е реалност. Сега той е едно от най-актуалните лица на австралийския „фитнес“. «Винаги съм бил щастлив, но сега живея по-здравословно. По-здрав и по-силен съм в повече от един аспект “, призна той.

килограма

Според „El Confidencial“ жената твърди, че „все още не е приключило“. „Това е начин на живот с безкрайна финална линия и тук искам да стигна до там. Бъдете най-доброто, което можете, но никога не спирайте да опитвате “, публикува той.

В съобщенията си Джей признава, че всяко тяло е „различно“, но че „размерът няма значение“. Нейният съвет е да запомните, че сезонът на къпане е за всички и трябва да бъдете уверени, да оставите коментарите на другите зад гърба си и да не се срамувате. Тя го направи, когато тежеше 130 килограма. Основата е добра диета, която включва тези три ястия, които ви карат да отслабнете бързо и ежедневна рутинна тренировка.

„Намерението ми е да мотивирам хората да постигнат своите здравословни цели по здравословен и положителен начин. Ако има неща, в които не сте сигурни или искате да се промените, направете го по конкретна причина: за здраве, а не защото се мразите “, каза той. Аргумент, който припомня случая, в който операция за отслабване го накара да мрази тялото си още повече. Всичко се базира на скъпа, но благодарна процедура.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства

Историята на Карли Джей е друг пример за самоусъвършенстване. Преди месеци той публикува две снимки в Instagram на плажа с разлика във времето: на този отдясно той вече позираше с новото си тяло; отляво имаше 65 килограма повече. Днес той тежи точно половината и се хвали, че е „един и същ човек отвътре“. Промяната е реалност. Сега той е едно от най-актуалните лица на австралийския „фитнес“. «Винаги съм бил щастлив, но сега живея по-здравословно. По-здрав и по-силен съм в повече от един аспект “, призна той.

Според „El Confidencial“ жената твърди, че „все още не е приключило“. „Това е начин на живот с безкрайна финална линия и точно там искам да стигна до там. Бъдете най-доброто, което можете, но никога не спирайте да опитвате “, публикува той.

В съобщенията си Джей признава, че всяко тяло е „различно“, но че „размерът няма значение“. Нейният съвет е да запомните, че сезонът на къпане е за всички и трябва да сте уверени, да оставите коментарите на другите зад гърба си и да не се чувствате засрамени. Тя го направи, когато тежеше 130 килограма. Основата е добра диета, която включва тези три ястия, които ви карат да отслабнете бързо и ежедневна рутинна тренировка.

„Намерението ми е да мотивирам хората да постигнат своите здравословни цели по здравословен и положителен начин. Ако има неща, в които не сте сигурни или искате да се промените, направете го по конкретна причина: за здраве, а не защото се мразите “, каза той. Аргумент, който припомня случая, в който операция за отслабване го накара да мрази тялото си още повече. Всичко се базира на скъпа, но благодарна процедура.