„Това, което виждате отвън, не винаги се превръща в това, което влиза вътре“
„Имам хранително разстройство“ не е нещо, което чувате твърде често от тези, които страдат от някоя от тези ужасни болести. Симптомите му са сложни за идентифициране, но е тревожно, че броят на случаите се е увеличил, ставайки все по-чести и особено сред юношите. The анорексия и булимия те са най-известните разстройства, но не и единствените. Новите термини като "диабулимия", "пиянкорексия" стават все по-чести в нашето общество. Най-лошото е, че има милиони хора, които ги търпят мълчаливо. Понякога наричана "сънни болести", опасността е, че болните са способни продължете с ежедневието и рутината си. Излизането от хранително разстройство не е лесно. От тази сцена е минало повече от десетилетие и ако видите приятеля ми, никога няма да разберете, че тя има хранително разстройство.
Само ако имате хранително разстройство, знаете колко е трудно да се опитате да излезете от тази спирала на неконтрол. Казвам „имаш“, защото никога не излиза. Зависимият никога няма да ви каже, че са се възстановили напълно от пристрастяването си, просто са се научили да контролират и да отменят този вътрешен глас, който ги насърчава да използват. Хранителното разстройство действа по същия начин като пристрастяването, само че това, което не можете да спрете, е това постоянно търсене на съвършенство във всички аспекти на живота ви. Тъй като обаче има твърде много неща, които са извън обсега ви, вие се опитвате да контролирате тези, които можете да промените.
Поради тази причина изслушването на истински свидетелства на пациенти, които се борят всеки ден с болести като анорексия и булимия Те ви карат да виждате, че не сте сами и има повече хора, отколкото смятате, че не са в състояние да се обичат както и как са, прибягвайки до методи от всякакъв вид, за да контролират единственото нещо, което имат (отчасти) абсолютна власт: тяхната тяло.
Кариса Селигман, популярен фитнес влиятел в Instagram искаше да ни напомни още веднъж че външният вид може да заблуди, и че образът, който бихме могли да имаме за някой, който страда от хранително разстройство, може да не е истинският. Ако се надявате да видите на изключително слаб човек и го свързвате с анорексик, може да отговаря на реалността; но и човек, който може да изглежда с наднормено тегло, но всъщност страда от булимия. Селигман, който се бори със собствената си болест повече от десетилетие, искал да покаже две изображения, които отразяват неговия опит, да се опита да помогне за премахване на стигмата, която заобикаля този тип разстройство.
„Момичето с хранително разстройство не винаги е онова, което е„ толкова кльощаво, че е страшно “. Това е повече, Може дори да не съм най-тънката в стаята. Но това, което виждате отвън, не винаги се превръща в това, което се случва отвътре ”, започва Кариса в емоционален пост в Instagram. Младата жена показва две свои образи, в една от които е „яла“ (но все още страда от хранително разстройство) през 2005 г., а друга, в която вече е успяла да преодолее болестта си, повече от десетилетие по-късно, през 2016 г.
„Беше прекарал четири месеца на пост и оцеляваше с кофеин и бисквити. След това започнах да ям и Не можах да спра. Чувствах се ужасно. Нито едно от нещата, които ме накараха да премина през пост, не беше разрешено, така че Започнах да използвам храна, за да запълня дупка *. Не само, че не бях щастлив, но и наддавах и това беше най-лошият ми кошмар; и направи всичко необходимо, за да го загуби отново. Иска ми се да можех да ви кажа, че ги реших, че намерих решение и започнах бързо да изглеждам и да се чувствам страхотно... но не е вярно ".
"11 години. 11 години имам ужасни отношения с храната, тялото и ума си “, казва той.
Но в един хубав ден Кариса реши, че е достатъчно: тя ще се оправи. „През 2016 г. се случиха няколко неща. Сериозно се заех с кариерата си и осъзнах това тя беше добра в това, което правеше. Това допринесе за подобрявам самочувствието и увереността си. Спрях да пия, преместих се отново, укрепнах и се почувствах по-добре. Храната стана съюзник. И ето ме днес, чувствам се по-добре от всякога и съм много благодарен ".
"Да обичаш себе си изисква работа. Иска ми се да можех да ви кажа нещо друго, но не мога. Няма просто решение. Трябва да сте точно отвътре, преди външното да е нещо, което можете да искате. Пиша това, защото се надявам да не ви отнеме единадесет години, за да се оправите ", признава той.
- Отслабвате с 57 килограма за 3 години и крадат снимките ви за популяризиране на диетични продукти
- Отслабнете завинаги - Ангела Кинтас Планета де Либрос
- 2 упражнения за отслабване, които ще променят живота ви завинаги - БЕГАНЕ В ПРЕДПРИЯТИЕ с
- Научете се да обичате тялото си 8 стъпки, за да приемете себе си, тъй като винаги сте жена
- Приложения за изтъняване на лицето ви в снимки и по-тънък вид - Galaxy Tricks