Поради наднорменото тегло детството му беше трудно. И социалният му живот не излиташе. Докато не каза достатъчно. С проста формула той премина.

„Удобно ми е и уверен в тялото си. Сега имам енергия да правя нещата, които искам да правя “, обяснява той. Патрик Еслик, който промени живота си и свали 90 килограма. „Когато уважаваш себе си, е много по-лесно да позволиш на другите да влязат в живота ти“, казва този човек, дръзнал да се изправи пред трудния път за преодоляване на предразсъдъците и трудностите.

килограма

Той не винаги е имал тази сигурност. Първият път, когато някой направи отрицателен коментар за вашето тегло, беше във втори клас. С течение на годините се влошаваше и към това се добавяше невъзможността да живееш своята сексуалност, както би искал, без да крие, че е гей.

Той избяга от физическите дейности, които вършеха връстниците му. Вместо да споделям футбол, лека атлетика или бейзбол с тях, прекарах много време на дивана, хапвайки нещо. Теглото му и интимният му живот го изключваха на социалния живот в гимназията.

Той отиде в университет, но ситуацията не се промени, а се влоши. Храната и особено напитките продължават да влияят на физиката му. Той завърши състезанието с тегло 154 килограма, депресиран, тревожен и изключен от дейностите, на които се радват новите му приятели.

Той си помисли, че никога не може да отслабне, но дипломирането му беше това, което беляза начало на промяната. Манталитетът му беше различен и с него той промени начина си на живот и навиците си. Той осъзна, че животът му не се реализира и че трябва да поеме кормилото на собствения си кораб.

В годините след колежа, Еслик решава да сподели сексуалната си ориентация с приятели и семейство. След като свали това бреме от него, той продължи с втората стъпка: промени коренно начина си на хранене. отслабнала 84 килограма, достигане на 70 и мислех, че достигането на 90 загуби ще бъде почти невъзможно.

„Почувствах идеалната възможност да направя важни промени в живота си“, обясни той пред портала за мъжко здраве. И тогава добави: „Вече не бях дете в колежа; Бях възрастен с работа и не се грижех за себе си. ".