отслабване

Име националност, помислете за жена от този произход и вероятно ще имате донякъде ясен образ на това как изглеждат.

Харесва ти или не, всяка нация в света е стереотипно и някои се определят като дебели страни, докато други се възприемат като по-слаби.

Това обаче няма значение какво е теглото Средно за страната, всяка жена има свой собствен набор от съвети за отслабване.

Варира от нация на нация и може да се окаже много интересно да се прочетат различните обхвати.

Нека разгледаме някои от любимите ни тайни за отслабване от жени по целия свят.

Индийски жени

Един от най-завладяващата статистика Това, което открихме по време на изследването за тази статия, беше, че обемът на ходене, който правят индийските жени.

Разбира се, че типичната жена в Индия той ще изминава невероятните шест мили на ден. Това има огромно въздействие от гледна точка на загуба на тегло и експертите вярват, че ще ускори процеса с 50 процента.

по-нататък, всичко това не се случва На бягащи пътеки или други съвременни уреди за упражнения те се впускат в простия процес на ходене от място на място.

Китайки

Китайският обхват Е напълно в контраст с горното обаче.

Вместо да премахнете излишното тегло с упражнения, китайците просто решават да се придържат към естествената тактика.

Всяка опакована храна веднага се изхвърля, което изглежда доста невероятно, като се има предвид колко всъщност се произвеждат там.

Обхватът със сигурност изплащане на дивиденти и това се разбира чрез преминаване към диета от този тип, възможно е да утроите загубата на тегло.

Гъркини

Докато горните методи споменатото може да е разбираемо, ако отидем в Гърция, ситуацията ще вземе малко странен обрат.

Гръцкият обхват това е в зехтина и виното, със среден разход от около 26 литра зехтин всяка година.

Има логика в това защото казват, че алкохолът прави мускулите по-чувствителни към инсулина. Следователно това води до изгаряне на захарта, преди да стане мастна.

Японки

Индиите те избират за разходки, но японците избират обратното.

Това е нация който е горд на мощна дрямка; тези, които продължават между двадесет и тридесет минути.

Науката зад нея е, че хората които са имали много почивка, са в състояние да изгарят мазнини на много по-ефективни нива, докато приемът на калории също ще спадне.

Жени от Шри Ланка

Обхватът, взет от Повечето жени Шри Ланка е малко по-конкретна, като това се фокусира върху кокосовите орехи.

Докато много ориенталци те не са толкова любители на храната, смята се, че човек от Шри Ланка ще яде най-малко 120 кокосови ореха годишно.

Те не винаги го консумират цели и понякога той се предлага под формата на масло. Това отново е разбираемо, като науката разкрива, че кокосовото масло съдържа средноверижни мастни киселини, които могат веднага да бъдат изгорени за енергия.

Може би по-важното, мотивирайте мазнините да бъдат изгорени и с по-бързи темпове от нормалното.

Тринидадски жени

Това е може би най-странният метод от всички, които споменахме досега, а също и този, който няма никакъв научен метод, който да го докаже.

Тринитаристите обаче те мислят, че работи много добре, тъй като жените в тази страна вярват, че „варосването“ ще им помогне да постигнат целите си за отслабване.

По същество, това е просто хлад с приятели, докато разсъжденията зад това са, че тези хора ще могат да ви мотивират и да ви помогнат да се придържате към диетата си само като сте там.

Бразилски жени

Бразилците вероятно те имат по-достоверна версия. Неговата философия е наистина проста по същество; те консумират само супена лъжица ориз и боб с всяко хранене.

Науката предполага, че това може удвоете сумата от теглото, което сте хвърлили, и това се дължи главно на зърната.

Те съдържат своите подтискащо апетита а това означава, че организмът не е толкова склонен да жадува за хранене през деня.

Испанки

Не е тайна, че испански жени гордеят се с външния си вид и за да направят това, те просто правят така, че едното им хранене на ден да трае възможно най-дълго.

Те канят цялото семейство, просто яжте най-добрата налична храна и обикновено го раздават, докато на всички им омръзне.

Човек веднага би повярвал, че този обхват може да има обратен ефект, а испанците просто консумират повече калории.

Въпреки това, говорете често По време на хранене статистиката предполага, че това кара да ядете 30% по-малко храна, което позволява на естествените подтискащи апетита да помогнат да оставите вилицата и ножа си.