Искате ли да знаете история на бързи резултати със загуба на тегло?

тайни

След това прочетете изявлението на Лариса Коста, което написахме за вас по-долу!

Не е нужно да харчите твърде много неврони, за да знаете, че пренебрегването на храната и липсата на физическа активност оказват негативно влияние върху фитнеса. Тази коварна малка гънка доведе до 21-годишната рекламодателка Лариса Коста (GI: @larissacostta__), от Итуиутаба (MG), да спечели 15 кг за 3 години.

Докато в края на 2018 г. той не реши, че е време да спре тази ситуация и да си възвърне контрола над живота. Само за 6 седмици (малко над 1 месец), с помощта на Упражнения у дома, Лариса свали 6,2 кг, свали 79,2 кг и днес е 73 кг, твърда и силна в проекта си за постигане на идеалното си тегло.

Искате ли да знаете как се е наредил и е получил резултат толкова бързо? Тогава елате с нас и научете за друга история за успеха!

Лариса беше кльощаво момиче и тийнейджър, до такава степен, че до 18-годишна възраст тя носеше панталони и поли с размер 36, но малко по малко липсата на внимание към диетата и заседналия начин на живот започнаха да взимат своето. За период от месеци тя достигна от 65 кг до 69 кг при 1,58 м височина.

Опитах диета, но нямаше мотивация да стигна до края на проекта.

В същото време Лариса се изправя пред операция за намаляване на размера на гърдите си и след процедурата младият миньор започва да се чувства по-стройна. Промяната в самочувствието й беше стимул да се отпусне и напълно да изостави диетата и упражненията си.

НОВА ГОДИНА, НОВ ЖИВОТ?

Минаха три години и Лариса се оказа в ситуация, в която беше недоволна от тялото си. Знаеше, че ще трябва да направи нещо, за да се върне към идеалното си тегло. Тя се възползва от климата на обновяване на новата година, за да отстоява желанието си да бъде добра със себе си и да има по-добро качество на живот.

Клас на затлъстяване 1

Лариса никога през живота си не беше толкова дебелела. Той видя, че именно в диапазон от ИТМ (индекс на телесна маса) се посочва степен на затлъстяване 1. В този диапазон рискът от опасни заболявания се увеличава значително, като диабет, хипертония и други.

КАКВИ УПРАЖНЕНИЯ ТРЯБВА ДА ПРАКТИКИРАМ ЗА ОТСЛАБВАНЕ?

Тъй като основната цел на Лариса беше да отслабне, студентката избра по-сенчестите класове в Aerohiit, които я карат да губи 500 до 700 калории. Въпреки че бяха много интензивни тренировки, той се адаптира супер добре и днес изпитва щастие, когато приведе тялото си в движение.

Необходимо е само малко упоритост, за да видите невероятните резултати, които упражненията могат да донесат. Нека Лариса да го каже.

ЛЮБОВТА Е ОСНОВНА

Един от факторите, който помогна на Лариса да осъзнае желанието си да отслабне, беше, че имаше много подкрепа от приятеля си.

Тя казва, че приятелят й е бил супер красив, когато е дошло време да я насърчи да отслабне и да й помогне да стои далеч от храни, за които е знаела, че ще попречат на нейното отслабване.

За всички! Искате ли да отслабнете, без да страдате с нашата помощ? Натисни тук

Толкова насърчение и решителност помогнаха на Лариса да стигне до мястото, където е днес. Промените са видими и хората около вас разпознават усилията ви.

ПРОМЯНА ОТ ВЪТРЕШНОСТ КЪМ

И накрая, Лариса оставя любовните си думи на приятеля си, на всички, които са й помогнали да стигне до там, където е, и на вас, които също искат да получат повече качество на живот, като тренират у дома.

За всички! Искате ли да отслабнете, без да страдате с нашата помощ? Натисни тук

Ще се видим в следващото изявление, което би могло да бъде ваше! Елате да влезете във форма и да опитате програмата за бързо отслабване за 7 дни тук в „Упражнение у дома“.