Представяме нискокалорична рецепта, за да имате балансирана диета.
Това е Топла салата от раци с тиквички и домат.
Лесен за приготвяне и с много вкус, който също така осигурява витамини, протеини и фибри.
Ние също предлагаме това ястие като предястие на вечеря с приятели, защото е много цветно.
Стъпка по стъпка
- Премахни Крабис де Мар Песканова от контейнерите и поставете в източник. Резерв.
- Поставете тиган на огъня със зехтина. Добавете лука и запържете. Когато е бракониерен, извадете го от тигана с решетъчна лъжица, за да се отцеди добре и оставете в чиния.
- Добавете домата, задушете малко и извадете с решетъчната лъжица, когато започне да омеква. Оставете лука на същата чиния.
- В същия тиган и с останалото масло задушете тиквичките до ал денте. Извадете с решетъчната лъжица на друга чиния.
- Монтирайте Топла салата от раци с тиквички и домат с помощта на галваничен пръстен, който е поставен в центъра на плочата. Сложете част от сместа лук и домати на дъното, поставете тиквичките отгоре и покрийте с Crabis de Mar Pescanova. Извадете пръстена внимателно и пригответе останалите ястия по същия начин.
- Възстановете маслото, което е останало в тигана, и добавете оцета. Разбъркайте с дървена лъжица и поливайте с тази смес всеки Топла салата от раци с тиквички и домат.
Съставки
2 контейнера Crabis de Mar 75 + 75 g Pescanova
1/2 супена лъжица оцет
1 тиквичка, нарязана на малки кубчета
1 средна глава лук, нарязан на фин жулиен
1 голям домат, нарязан на кубчета
1 щипка сол
4 супени лъжици зехтин
Други свързани рецепти
Извинете, но все още нямаме подобни рецепти, които да ви покажем. Скоро ще увеличим списъка:)