торта

A вкусен фитнес десерт и това пасва идеално на почти всеки обяд или вечеря. The ябълкова торта Това е един от нискокалорични десерти плюс популярен вътре в света, дори хора които нямат персонализирана диета са достигнали консумирайте го или го пригответе повече от веднъж.

Ябълкови торти Съставки

  • 20 белтъка
  • 1 яйце пълен
  • 250 грама Овес
  • 2 супени лъжици смляна канела
  • Подсладител на вкус
  • Обелена и нарязана ябълка
  • Натурално кисело мляко
  • Супена лъжица мая
#PreviewProductValuationPrice
1 Erythritol 1Kg 100% Natural Zero Calorie Подсладител DulciLight. Идеален за. Няма отзиви 9,95 евро Повече информация
две 100% естествен еритритол 1 kg | Заместващи захар гранули с нула. Няма отзиви 11,99 евро Повече информация
3 NaturGreen Erythritol Bio 500g Няма отзиви 8,93 EUR Повече информация

Подготовка

  1. Измиваме и обелваме всички ябълки. След това извличаме сърцата им, за да започнат ги ламинирайте. За да филийки не знам ръжда, трябва да поръсите малко изцеден лимонов сок, в допълнение към добавянето подправка с аромат.
  2. Ние победихме белтъци и яйце, на овесени ядки, канела, подсладител, кисело мляко, Y. мая. Препоръчваме да не използвате повече количества, отколкото е посочено. Крайната консистенция трябва да бъде течност
  3. Ние смазваме а форма за фурна, които ще имат формата, която искаме. Помазваме го с зехтин или кокосово масло, за да не залепва тестото.
  4. След като сме готови, поставяме смесете във форма, и ябълкови филийки върху сместа.
  5. Фурната трябва да бъде предварително загрята до 180ºC. Поставяме формата за около Приблизително 45 минути, до достигане на готовност. Другият вариант е да се пробият навреме с клечка за зъби, докато не видим, че излиза почистени. Тогава просто го оставяме готино, и ние можем да ви служим.

Често пъти, когато някой иска да спазва диета, пропуска някои сладкиши или десерти. Ако искате да спазвате диети, не е нужно да се лишавате от ядене на вкусни ястия.

ПИРЕТО ОТ МОРКОВ е лесен начин за ядене на този зеленчук, както и отличен акомпанимент към основно ястие. ✅

✅ ТУРЦИЙСКИ КУТБОТА са страхотна фитнес рецепта за диета с ниско съдържание на калории и мазнини, включваща много здравословни и свежи съставки. ✅

ПИРЕТО ОТ МОРКОВ е лесен начин за ядене на този зеленчук, както и отличен акомпанимент към основно ястие. ✅

✅ БАДЕМОВОТО ГЛАДКО е друг вариант на този страхотен сушен плод, с който ще можем да се насладим на характерния му вкус и всички негови предимства

ПИРЕТО ОТ МОРКОВ е лесен начин за ядене на този зеленчук, както и отличен акомпанимент към основно ястие. ✅

ПИРЕТО ОТ МОРКОВ е лесен начин за ядене на този зеленчук, както и отличен акомпанимент към основно ястие. ✅

✅ Някои вкусни бадемови торти, за да можем да закусим, а още по-добре, ако направим бадемовото мляко сами ✅

✅ Нищо като някои ДОМАТНИ И ТУРСКИ СКУЕЙЪРС, на които да се наслаждавате с добри обяди или вечери, сякаш това е фитнес барбекю. ✅

Ябълкова торта

Вкусен фитнес десерт, който пасва идеално на почти всеки обяд или вечеря. ТОРТА НА ЯБЪЛКИТЕ е нискокалоричен десерт. ✅

Мил: Десерт

Кухненска стая: Фитнес

Ключови думи: Ябълкова торта

Добив на рецепта: 10 порции

Калории: 274

Време за подготовка: PT10M

Време за готвене: PT50M

Общо време: PT60M

Съставки на рецептата:

  • 20 белтъка
  • 1 цяло яйце
  • 250 грама Овес
  • 2 супени лъжици смляна канела
  • Подсладител на вкус
  • Обелена и нарязана ябълка
  • Натурално кисело мляко
  • Супена лъжица мая