Яденето само на картофи подобри живота ми по много повече начини, отколкото бих могъл да си представя ”, казва той.

Виждали сме всичко, що се отнася до диетите, но винаги има някой, който измисли някакъв нов трик, който обещава, че ще се отървем от излишните килограми. За странна диета, тази на този човек. През тази година Андрю Тейлър яде само картофи, като част от резолюциите си от 2016 г. Екстремна диета, която беше силно критикувана, тъй като много експерти по хранене твърдяха, че няма да получава твърде много хранителни вещества; докато други се обзалагаха, че няма да продължи седмица. Лекарят му не го подкрепяше, но го накара да обещава да идва на редовни прегледи.

човек

Почти година по-късно Андрю даде урок на невярващите: яде само картофи и е свалил повече от 50 килограма, за които самият той твърди, че са го направили нов мъж. Той започна да тежи 152 килограма, за да стигне до 99 точно сега. Със сигурност сте останали с паста от сладки картофи (ха!), Ами ако?

„Миналата година бях диагностициран с депресия и яденето на картофи ми помогна с този проблем, казва Андрю пред австралийския портал News.com,„ Не приемам никакъв вид антидепресант, чувствам, че почти съм го преодолял и спя много По-добре. Страдах от болки в ставите през последните десет години и те си отидоха. Яденето само на картофи подобри живота ми по много повече начини, отколкото бих могъл да си представя. ".

Андрю твърди, че депресията му го е довела до пристрастяване към храната и той се е заел да го сложи край на новата година. Неговият фестивал за нездравословна храна приключи на 1 януари: „Разбрах, че съм пристрастен към храната. Това ме накара да се замисля как ако сте алкохолик, вие се отказвате от алкохола; Или ако сте наркоман, напуснете наркотиците Не можете да спрете да ядете, но аз исках да опитам, затова избрах да ям само картофи. " Андрю казва, че изборът не е случаен: „Можете да получите всичко необходимо от картофите. Всички знаят, че имат много въглехидрати, но имат и достатъчно протеини и мазнини; освен че е чудесен източник на фибри, витамин С и желязо ".

Това приключение може да бъде документирано само в социалните мрежи. Андрю казва, че първите две седмици са били ад, но докато тялото му свикна с диетата, животът му се промени. Той добави упражнения към ежедневието си и процесът промени живота му. Освен това той уверява, че не му се е налагало да променя навиците си или социалния си живот, тъй като навсякъде намира картофи; а ако не, той сам ги предоставя. Картофи варени, печени, печени ... Няма нищо, което да му устои - придружено от подправки, той уверява, че те биха изненадали мнозина.

„Наднорменото тегло, болестта и депресията са екстремна ситуация, в която бях изпаднал, и мисля, че отчаяните времена изискват отчаяни мерки - казва той, - ако искате екстремни резултати, трябва да правите екстремни неща. Крайно е, но какво лошо има в него? "

Андрю вече има легион последователи и силно присъствие в социалните медии, както на уебсайта си „SpudFit“, така и във Facebook, но приключението му ще приключи на 1 януари 2017 г., датата, на която ще изяде първия ви реален курс след просто яде картофи.