Какво ми дава тази рецепта.
Хранителна информация
Тази рецепта ми дава.
213 Kcal/Сервиране| 131 ккал | 15 гр. | 61% |
| 56 ккал | 14 гр. | 26% |
| 24 ккал | 6 гр. | 13% |
Допълнителна хранителна информация на порция:
| 2.00 гр. |
| 1,00 гр. |
| 5,50 гр. |
| 1,00 гр. |
Препоръчителни порции за пикантна рецепта
Когато сервирате ястието, имайте предвид, че количеството храна варира според възрастта. За да ви дадем насока, това са препоръчителните мерки:
Сума за ЕДИН ВЪЗРАСТЕН
Напълнете чинията напълно
Количество за ДЕЦА (3 - 8 години)
Напълнете чинията малко повече от половината
Количество за ДЕЦА (9 - 12 години)
Напълнете чинията, без да я попълвате
Сума за ТИЙНС
Напълнете чинията напълно и още малко
Съставки
- 1 кръгло бутер тесто BUITONI
- 200 г домат
- 100 г тиквички
- 80 г моцарела
- 10 г рукола
- 40 г пушена сьомга
- 5 г препечени кедрови ядки
- Сол
- Пипер
Разработване
Загрейте фурната до 200 °. Развийте тестото и го пробийте с вилица. Печете 10 '. Ако бутер тестото се надигне много в центъра, изравнете малко с гърба на лъжица.
Нарежете домата и тиквичките на тънки филийки и подправете.
Разпределете домата, тиквичките и моцарелата.
Изпечете още 10 '.
Добавете сьомгата, руколата и препечените кедрови ядки.
ТРИКЪТ НА ШЕФЕНА Заменете кедровите ядки с друг сушен плод.
МОЛЯ, ЗАБЕЛЕЖКА С 196 слоя бутер тесто. Лесна за работа, не се чупи.