Специалист по спортна медицина от Университета на Чичистър в Англия, Маркос Смит, извърши поредица физически тестове на барабаниста на групата Blondie, Клем Бърк, които показаха, че по време на 90 минути свирене на барабани ритъмът на сърцето се увеличава до 190 удара в минута, което обяснява защо този тип инструмент се нуждае от голямо съпротивление, за да свири.
Един средностатистически барабанист може да изгори между 400 и 600 калории по време на 1-часов концерт, а един футболист би изгорил същите тези калории само за 90 минути, което означава, че на футболиста ще му трябват допълнителни 30 минути, за да постигне същия резултат.
Изследването е проведено от Marcus, чрез свързване на барабанист към оборудване за измерване на сърдечната честота, както и неговата консумация на кислород, с която се измерват нивата на млечна киселина в кръвта, повишавайки сърдечната честота средно със 140 и 150 удара в минута, достигайки бенката от 190, нивото, постигнато от професионалните спортисти.
- Кой спорт изгаря най-много калории Различни варианти за отслабване
- Кое упражнение изгаря повече калории, разкрива изследването
- TABATA BURPEES 4 минути CALORIE BURN Рутина
- Трикове за отслабване Тренировката, която изгаря повече калории от бягането
- Трикове за отслабване Добрата гореща вана изгаря същите калории като 30 минути ходене